Internalisierte Unterdrückung ist ein wichtiges Konzept, das sich auf den Prozess bezieht, durch den Menschen Überzeugungen, Einstellungen, Verhaltensweisen und Werte annehmen, die soziale Hierarchien und Machtdynamiken stärken. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie verinnerlichte Unterdrückung moralische Argumentation, Selbstwertgefühl und Beziehungsfähigkeit beeinflusst. Verinnerlichte Unterdrückung kann durch verschiedene Faktoren wie kulturelle Normen, mediale Darstellungen und persönliche Erfahrungen beeinflusst werden. Es prägt die Art und Weise, wie Menschen sich selbst, ihren Körper, ihre Wünsche und ihre Beziehungen zu anderen betrachten. Wenn zum Beispiel eine Person in einer Gesellschaft aufwächst, in der es als ideal angesehen wird, weiß, heterosexuell, abartig, cisgender und männlich zu sein, kann sie diese Ideen verinnerlichen und glauben, dass andere Identitäten minderwertig sind. Dies kann dazu führen, dass sie sich über ihre eigene Identität beschämt, schuldig und verlegen fühlen, was zu einem geringen Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten bei der Gestaltung gesunder Beziehungen führt. Moralische Argumentation umfasst ethische Entscheidungen und die Bewertung der Auswirkungen von Handlungen. Angesichts moralischer Dilemmata können diejenigen, die unterdrückerische Botschaften verinnerlicht haben, Schwierigkeiten haben, fundierte Entscheidungen zu treffen, die Gerechtigkeit und Gleichheit Vorrang einräumen. Sie können dem Status quo oder der Aufrechterhaltung der sozialen Harmonie Vorrang einräumen, anstatt Unterdrückungssysteme herauszufordern. Dies kann zu unethischem Verhalten führen und schädliche Stereotypen und Vorurteile aufrechterhalten. Der Selbstwert ist eng mit der verinnerlichten Unterdrückung verbunden, da er die Akzeptanz der eigenen Identität und die Anerkennung des ihm innewohnenden Wertes einschließt. Für diejenigen, die negative Botschaften über ihre Identität verinnerlicht haben, kann es schwierig sein, sich selbst zu schätzen und sich des Respekts und der Liebe würdig zu sehen. Dies kann zu Angstzuständen, Depressionen und Isolation führen, die ihre Fähigkeit, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen, weiter beeinträchtigen können. Beziehungsfähigkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, an gesunden, unterstützenden und für beide Seiten vorteilhaften Beziehungen teilzunehmen. Internalisierte Unterdrückung kann dies einschränken, indem sie die Dynamik der Macht verstärkt und Barrieren für Intimität schafft. Zum Beispiel können Menschen Angst vor Ablehnung, Kritik oder Ablehnung haben, wenn sie anderen ihr wahres Wesen ausdrücken. Dies kann ein Gefühl von Distanz und Trennung erzeugen, ohne dass sie enge Verbindungen entwickeln können.
Um das Problem der internalisierten Unterdrückung anzugehen, müssen die Menschen gesellschaftliche Normen herausfordern und nach bestätigenden Bedingungen suchen, die die gesamte Identität bestätigen. Sie müssen auch Selbstmitgefühl üben, positive Beziehungen pflegen und daran arbeiten, schädliche Strukturen und Beziehungen zu verändern. Auf diese Weise können sie ihr moralisches Denken, ihren Selbstwert und ihre relationalen Fähigkeiten stärken, was zu größerer persönlicher Zufriedenheit und kollektiver Befreiung führt.
Wie wirkt sich internalisierte Unterdrückung auf das moralische Denken, das Selbstwertgefühl und die Beziehungsfähigkeit aus?
Internalisierte Unterdrückung kann erhebliche Auswirkungen auf das moralische Empfinden, das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit einer Person haben, gesunde Beziehungen aufzubauen. Studien zeigen, dass Menschen, die aufgrund ihrer Rasse, ihres Geschlechts, ihrer sexuellen Orientierung, ihrer Behinderung oder anderer Identitätsfaktoren diskriminiert oder marginalisiert werden, eine negative Einstellung zu sich selbst und anderen Menschen entwickeln können, die eine ähnliche Identität haben.