L'impact d'une expérience traumatisante sur la perception du risque et de la récompense dans une relation romantique est bien documenté. Dans cet article, nous examinerons comment l'exposition à un danger extrême peut modifier les priorités relationnelles et l'investissement émotionnel. Nous examinerons la recherche qui est à l'origine de ce phénomène, nous étudierons son impact sur les personnes qui ont vécu des situations mettant leur vie en danger et nous discuterons des conséquences potentielles pour la recherche future.
Examinons les processus physiologiques qui se produisent pendant l'exposition au danger. Lorsque le corps est confronté à une menace perçue, il réagit en libérant des hormones de stress telles que le cortisol et l'adrénaline. Ces hormones activent la réaction « combat ou cours » en préparant l'homme à agir. Cette réaction est caractérisée par une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration qui prépare le corps à l'effort physique.
L'organisme émet de l'ocytocine, également connue sous le nom de « hormone de l'amour », qui peut renforcer les liens sociaux et la confiance entre les gens.
Examinons le rôle des évaluations cognitives dans la formation de ces réactions. Les gens qui vivent un danger extrême interprètent souvent leur situation différemment de ceux qui ne le font pas. Ils peuvent considérer cela comme imprévisible ou incontrôlable, ce qui provoque un sentiment d'impuissance et de peur. Ce sentiment d'impuissance peut conduire à des comportements évitables, y compris à éviter les relations intimes où la vulnérabilité est nécessaire.
Examinons les conséquences d'une exposition prolongée à un danger d'urgence. Des études suggèrent que les personnes qui ont subi des traumatismes au fil du temps peuvent développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT) caractérisé par une hyperactivité, des pensées obsessionnelles et un comportement évitant. L'hyperactivité fait référence à une sensibilité accrue aux stimuli et à une réaction exagérée de peur, tandis que les pensées obsessionnelles impliquent des souvenirs récurrents et des cauchemars nocturnes liés au traumatisme. Un comportement évitable implique le rejet de proches ou d'actions nécessitant un investissement émotionnel.
Quatrièmement, examinons comment cela est spécifiquement lié aux relations romantiques. Les personnes atteintes de TSPT peuvent être moins susceptibles de créer des liens étroits avec d'autres en raison de difficultés à gérer des émotions fortes telles que la colère, la culpabilité et la honte. Ils peuvent aussi avoir du mal à exprimer leur affection ou à faire confiance aux autres, ce qui conduit à un sentiment d'isolement et de solitude. Ces facteurs peuvent contribuer à exacerber le sentiment de comportement risqué dans une relation romantique, car ils recherchent des sensations fortes ou de l'excitation pour compenser le manque d'intimité dans leur vie.
L'exposition à un danger extrême a de profondes conséquences sur les priorités relationnelles et les investissements émotionnels. En comprenant ces processus, nous pouvons mieux soutenir les personnes traumatisées et promouvoir des relations saines et complètes dans leur vie.
Comment l'exposition aux risques extrêmes recalibre-t-elle les priorités relationnelles et l'investissement émotionnel ?
Les situations dangereuses peuvent causer de fortes émotions de peur et de panique qui déplacent notre attention des relations interpersonnelles aux instincts de survie. Ce processus est connu comme la réponse « combat ou cours ». Lorsque nous sommes exposés à des expériences dangereuses pour la vie, notre cerveau libère de l'adrénaline et d'autres hormones qui augmentent notre force physique et notre vigilance, tout en supprimant des fonctions non essentielles telles que la digestion et la reproduction.