L'abstinence prolongée est définie comme une décision volontaire de s'abstenir de pratiquer une activité sexuelle pendant une longue période. Cette pratique a été adoptée par de nombreuses personnes pour diverses raisons, telles que des croyances religieuses, des choix personnels ou des problèmes de santé.
Cependant, elle a également soulevé plusieurs questions sur son impact sur l'attraction sexuelle. De nombreuses études ont montré que l'abstinence prolongée peut entraîner une augmentation du désir sexuel chez certaines personnes.
Le mécanisme de ce phénomène est encore inconnu, mais il existe des théories suggérant que l'abstinence prolongée entraîne des changements dans la chimie du cerveau. Quand quelqu'un s'abstient de l'activité sexuelle, son corps produit moins de dopamine - une hormone liée au plaisir et à la motivation. En conséquence, ils deviennent plus sensibles aux petits plaisirs et ressentent une grande récompense en les traitant.
Avec le temps, une personne peut ressentir des sensations accrues lors de contacts sexuels en raison de cette augmentation de la production de dopamine.
En outre, une abstinence prolongée peut entraîner une augmentation des niveaux de testostérone, ce qui peut augmenter la libido.
Les chercheurs ont découvert que l'excitation sexuelle augmente en fréquence et en intensité lorsque les gens sont sexuellement actifs après une période d'abstinence. Certaines études suggèrent que plus la période d'abstinence est longue, plus le désir sexuel est élevé lors de la reprise de la vie sexuelle. Dans une étude, les participants qui se sont abstenus de se masturber pendant trois semaines ont signalé des orgasmes beaucoup plus sévères que ceux qui ne s'étaient pas abstenus. Une autre étude a révélé que les personnes qui se sont abstenues de relations sexuelles pendant 30 jours avaient un désir plus intense d'avoir des relations sexuelles que celles qui étaient régulièrement actives sexuellement.
Cependant, tout le monde ne ressent pas une augmentation du désir sexuel en raison de l'abstinence prolongée. Des facteurs tels que l'âge, le sexe et les antécédents sexuels peuvent influencer la façon dont une personne réagit à une abstinence prolongée. Le déclin de la fonction sexuelle par âge peut rendre plus difficile pour les personnes âgées d'augmenter le désir sexuel. Les femmes qui ont une faible libido ou ne se sentent pas excitées sexuellement facilement peuvent ne pas bénéficier d'une abstinence prolongée. De même, les personnes qui entrent souvent dans l'activité sexuelle peuvent ne pas remarquer de changements importants dans leur désir après une longue abstinence.
L'abstinence prolongée doit être soigneusement réfléchie avant d'essayer de le faire. Il est important de comprendre la motivation de votre décision de s'abstenir et de connaître les conséquences potentielles. Alors que certaines personnes peuvent ressentir une augmentation du désir sexuel, d'autres peuvent lutter contre les sentiments de culpabilité, de honte ou d'anxiété associés au manque d'activité sexuelle. Il est important de demander de l'aide professionnelle si ces sentiments deviennent écrasants.
En général, une abstinence prolongée peut entraîner une augmentation du désir sexuel chez certaines personnes, mais cet effet varie considérablement en fonction de facteurs personnels. Comme pour toutes les décisions en matière de santé, il est important de consulter les professionnels de la santé avant d'apporter des changements au comportement sexuel.