Quand il s'agit de comprendre la période réfractaire chez les hommes, il ne fait aucun doute que ce phénomène a longtemps été un sujet intrigant pour de nombreux chercheurs. Cette période se rapporte à la quantité de temps après que l'homme a survécu à l'apogée sexuelle, au cours de laquelle il ne peut pas se réveiller à nouveau avant d'entrer dans une autre série d'activités. Bien que certaines études aient montré que cette période peut varier considérablement d'une personne à l'autre, il semble qu'elle ait tendance à augmenter avec l'âge. En général, quand on considère comment la période réfractaire change tout au long de la vie d'un homme, plusieurs facteurs entrent en jeu. L'un de ces facteurs est lié aux changements hormonaux qui se produisent naturellement à la suite du vieillissement. À mesure que les hommes atteignent l'âge moyen et plus, ils subissent souvent une diminution des niveaux de testostérone, ce qui peut affecter divers aspects de leur santé physique, y compris la libido.
En outre, à mesure que les hommes grandissent, ils peuvent être plus susceptibles à des maladies telles que le diabète ou l'hypertension artérielle, qui peuvent également influencer la réponse du corps à la stimulation. D'autres facteurs qui peuvent contribuer à allonger la période réfractaire comprennent les facteurs de stress émotionnel tels que la dépression ou l'anxiété, ainsi que les choix de mode de vie tels que la consommation excessive d'alcool ou le tabagisme. Cependant, malgré ces problèmes potentiels, les experts suggèrent que les hommes ne devraient pas considérer l'allongement de la durée de leurs périodes de réfraction comme une cause d'inquiétude, mais plutôt se concentrer sur la recherche de moyens de rester sexuellement actifs tout en accordant la priorité à la santé et au bien-être généraux.
Par exemple, la participation à des exercices physiques réguliers ainsi que la consommation d'aliments nutritifs peuvent aider à maintenir un niveau d'énergie qui maintient une performance optimale dans tous les domaines de la vie, y compris la proximité.
Un domaine de recherche intéressant suggère que certains médicaments peuvent réduire la durée de la période réfractaire en aidant à maintenir la production de testostérone à un niveau constant dans le temps. Des médicaments tels que le citrate de sildénafil (principe actif contenu dans le viagra) sont connus pour augmenter la circulation sanguine et donc améliorer le fonctionnement sexuel chez ceux qui souffrent de dysfonction érectile en raison de problèmes liés à l'âge. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans ce domaine, elles donnent de l'espoir à ceux qui cherchent des méthodes alternatives pour gérer ce qui, autrement, pourrait devenir un problème dans une relation si elle n'est pas résolue. En fin de compte, cependant, lorsqu'on considère les effets du vieillissement sur l'activité sexuelle, il demeure important pour les deux partenaires concernés de signaler ouvertement tout problème qu'ils pourraient avoir afin que des mesures conjointes puissent être prises pour améliorer leur qualité de vie ensemble.