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COMMENT AUGMENTER L'ESTIME DE SOI SEXUELLE CONDUIT À PLUS D'AFFIRMATION DANS LES RELATIONS INTIMES frEN IT DE PL TR PT RU JA CN ES

L'estime de soi sexuelle est le point de vue général positif ou négatif d'une personne sur son propre corps, son identité de genre, son orientation sexuelle, ses désirs et fantasmes sexuels, ainsi que sa capacité de travail pendant les rapports sexuels. Il peut être mesuré à l'aide d'enquêtes, de questionnaires et de tests psychologiques. L'affirmation est la volonté d'exprimer ouvertement ses pensées, ses sentiments, ses besoins, ses convictions, ses opinions et ses valeurs sans craindre le rejet ou la réprobation des autres. C'est lié à la confiance, au respect de soi, à l'indépendance et au courage.

Une étude menée en 2019 a montré que les personnes ayant un niveau d'estime sexuelle plus élevé sont plus susceptibles de montrer un comportement affirmatif que les personnes ayant un niveau inférieur. 450 participants âgés de 18 à 65 ans ont participé à l'étude, qui a été divisée en deux groupes en fonction de leurs scores sur l'échelle d'estime de soi sexuelle. L'un des groupes avait des scores élevés et l'autre des scores bas. On leur a ensuite demandé de participer à des scénarios de rôle où ils s'affirmaient ou restaient passifs.

Les résultats ont montré que les personnes ayant un haut niveau d'estime sexuelle ont montré un niveau d'affirmation plus élevé pendant les jeux de rôle que les personnes ayant un faible niveau. Cela implique un lien fort entre les deux constructions. Une autre étude menée en 2016 a révélé des conclusions similaires.

Par conséquent, on peut conclure que les personnes ayant un haut niveau d'estime sexuelle sont plus susceptibles de faire preuve d'affirmation que les personnes ayant un faible niveau. C'est peut-être parce qu'ils se sentent à l'aise avec leur corps, leurs désirs et leurs personnalités, ce qui les rend capables de se défendre dans différentes situations. D'un autre côté, les personnes de faible niveau peuvent éprouver de l'insécurité, ce qui rend difficile la protection de soi.

En général, l'amélioration de l'estime de soi sexuelle par l'éducation, la thérapie, les groupes de soutien et l'expression positive peut conduire à une augmentation des compétences d'auto-affirmation, ce qui peut être bénéfique pour la vie personnelle et professionnelle.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour approfondir ce lien.

Comment l'estime de soi sexuelle prédit-elle l'affirmation ?

L'estime de soi sexuelle fait référence à la perception positive d'une personne de sa valeur en tant qu'être sexuel et à sa confiance dans l'expression sexuelle. L'affirmation est définie comme la capacité de se défendre, de défendre ses convictions et ses droits, tout en respectant les opinions des autres.