Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

JAK ROSNĄCA SAMOOCENA SEKSUALNA PROWADZI DO WIĘKSZEJ ASERTYWNOŚCI W RELACJACH INTYMNYCH plEN IT FR DE TR PT RU JA CN ES

Samoocena seksualna to ogólny pozytywny lub negatywny pogląd danej osoby na własne ciało, tożsamość płciową, orientację seksualną, pragnienia i fantazje seksualne oraz wydajność podczas stosunku. Można go mierzyć za pomocą badań, kwestionariuszy i testów psychologicznych. Asertywność to gotowość otwarcie wyrażać swoje myśli, uczucia, potrzeby, przekonania, opinie i wartości bez obawy przed odrzuceniem lub dezaprobatą innych. Ma to związek z zaufaniem, szacunkiem dla siebie, niezależnością i odwagą. Badanie z 2019 r. wykazało, że osoby o wyższym poziomie samooceny seksualnej częściej wykazują zachowanie asertywne niż osoby o niższych poziomach. W badaniu wzięło udział 450 uczestników w wieku od 18 do 65 lat, którzy zostali podzieleni na dwie grupy w oparciu o ich wyniki w skali samooceny seksualnej. Jedna grupa miała wysokie wyniki, a druga słabe wyniki. Następnie poproszono ich o udział w scenariuszach odgrywania ról, gdzie albo się zapewniali, albo pozostawali bierni.

Wyniki pokazały, że osoby o wysokim poziomie samooceny seksualnej wykazały wyższy poziom asertywności podczas odgrywania roli w porównaniu do osób o niskim poziomie. Sugeruje to silne połączenie obu konstrukcji. Inne badania z 2016 roku wykazały podobne wyniki. Dlatego też można stwierdzić, że osoby o wysokim poziomie samooceny seksualnej częściej wykazują asertywność niż osoby o niskim poziomie. Może to być dlatego, że czują się komfortowo ze swoimi ciałami, pragnieniami i osobowościami, co sprawia, że czują się zdolni stanąć w obronie siebie w różnych sytuacjach. Z drugiej strony osoby o niskim poziomie mogą doświadczać wątpliwości, co utrudnia ich ochronę.

Ogólnie rzecz biorąc, zwiększanie poczucia własnej wartości seksualnej poprzez edukację, terapię, grupy wsparcia i pozytywny wyraz może prowadzić do zwiększenia umiejętności autoprzestrzegania się, co może przynieść korzyści życiu osobistemu i zawodowemu.

Do dalszego zbadania tego linku potrzebne są jednak dalsze badania.

W jaki sposób samoocena seksualna przewiduje asertywność?

Samoocena seksualna odnosi się do pozytywnego postrzegania przez osobę jego wartości jako istoty seksualnej i zaufania do ekspresji seksualnej. Asertywność jest definiowana jako zdolność do obrony siebie, swoich przekonań i praw przy jednoczesnym poszanowaniu poglądów innych.