Rituels érotiques structurés est une pratique que les couples peuvent faire pour améliorer leurs relations et augmenter le plaisir sexuel. Ils comprennent certaines actions ou routines que les partenaires suivent ensemble pour créer une atmosphère d'attente, d'excitation et de désir.
Avec le temps, ces rituels peuvent aider à réduire l'ennui dans les relations et à renforcer le désir sexuel, l'engagement et la satisfaction.
Un exemple de rituel érotique structuré est le jeu de rôle. Les partenaires prennent différentes personnes, comme un médecin et un patient, un étudiant et un professeur ou des étrangers dans un bar, et jouent le scénario. Cela crée un air de mystère et d'intrigue qui peut être à la fois stimulant et divertissant. Au fur et à mesure que le couple continue de jouer aux rôles, il développe un lien plus profond fondé sur la confiance, la communication et la créativité.
Un autre rituel érotique structuré populaire est l'utilisation d'accessoires. Il peut s'agir d'objets tels que des bandages oculaires, des menottes, des huiles de massage ou des objets sensoriels tels que des glaçons ou des plumes. L'utilisation d'accessoires permet aux partenaires d'explorer de nouvelles sensations et d'augmenter l'excitation. Le jeu d'accessoires peut également apporter de la variété et de l'imprévisibilité à la chambre, gardant les choses fraîches et excitantes.
La mise en place d'un planning régulier pour l'intimité peut aussi être une forme d'érotisme structuré. En planifiant à l'avance et en consacrant du temps spécialement pour le sexe, les partenaires peuvent s'assurer que leurs besoins sont satisfaits et que leurs relations sont saines et satisfaisantes. La planification du temps intime peut également aider à réduire le stress et l'anxiété, créant un sentiment de calme et de détente qui peut conduire à une plus grande intimité.
Enfin, l'inclusion de nouvelles activités dans la chambre peut préserver les couples occupés et intéressés les uns par les autres. Par exemple, essayer de nouvelles positions, explorer différents types de touches ou même expérimenter avec des aliments ou des parfums.
Avec le temps, ces actions peuvent faire partie d'une routine qui renforce le désir sexuel et la satisfaction.
Les rituels érotiques structurés ne sont qu'un moyen d'améliorer l'ennui relationnel et d'augmenter la satisfaction sexuelle. Ils exigent une communication ouverte, des efforts et une volonté d'essayer quelque chose de nouveau.
Cependant, les avantages peuvent être significatifs et à long terme, ce qui, avec le temps, conduira à des relations plus agréables, connectées et passionnées.
Comment les rituels érotiques structurés réduisent-ils l'ennui relationnel et renforcent-ils le désir sexuel, l'engagement et la satisfaction au fil du temps ?
Dans son étude publiée dans le Bulletin de psychologie de la personnalité et de la société (2019), Kerner et al. On a cherché à savoir si les exercices de proximité, comme le fait de se toucher à tour de rôle de manière non sexuelle, pouvaient renforcer le sentiment de connexion entre partenaires romantiques et potentiellement améliorer le fonctionnement sexuel. Les participants étaient des 36 de couples hétérosexuels qui ont terminé une intervention comprenant huit séances hebdomadaires à la maison.