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AUGMENTEZ VOTRE CONFIANCE SEXUELLE AUJOURD'HUI ! LA CLÉ D'UNE RELATION SIGNIFICATIVE ET DE L'ÉROTISME frEN IT DE PL PT RU AR JA CN ES

4 min read Queer

La confiance sexuelle est un aspect très important de la vie humaine. Cela peut affecter la capacité de former des relations significatives et de les maintenir au fil du temps. Pour certaines personnes, un faible niveau de confiance sexuelle peut les empêcher de se sentir à l'aise avec les autres, surtout quand ils sont attirés par des relations romantiques ou sexuelles. Ce sentiment peut être causé par diverses formes de rejet, de critique ou même de maltraitance pendant l'enfance ou l'adolescence. Lorsque cela se produit, cela peut conduire à des effets à long terme qui affectent la confiance dans leur propre corps, leurs désirs et leurs capacités à se connecter physiquement aux autres. En plus de ces facteurs, les tensions sociales peuvent également influencer la confiance en soi sexuelle et le comportement relationnel des adultes.

Les expériences d'exclusion ou de tension sociale résultent souvent d'une discrimination fondée sur la race, l'ethnie, l'identité de genre ou l'orientation sexuelle. Les personnes qui ont ce genre de préjugés ont souvent du mal à s'intégrer dans la société et à être acceptées par les autres. En conséquence, ils peuvent développer un sentiment d'insécurité et de doute sur eux-mêmes, qui s'étend ensuite à leur sexualité et leur comportement relationnel. Ils peuvent avoir du mal à nouer des liens étroits avec leurs partenaires parce qu'ils craignent d'être rejetés ou ridiculisés par leurs divergences. Ils peuvent même éviter certaines situations parce qu'ils pensent que d'autres personnes les jugeront sévèrement s'ils s'intéressent à l'intimité ou à l'intimité physique. Toutes ces choses affectent négativement le sentiment général de bien-être et de confiance sexuelle d'une personne.

Celui qui a survécu au racisme peut sentir qu'il n'appartient pas à certains espaces ou communautés dominés par les Blancs. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement et de solitude, ce qui réduit la probabilité qu'ils entrent dans une relation avec une autre personne par peur qu'ils ne soient jamais compris ou acceptés comme tels. Il en va de même pour les personnes qui s'identifient comme LGBTQ +; ils peuvent être rejetés par des amis, des membres de leur famille et des étrangers en raison de leur identité qui affecte leur capacité à forger des relations durables au-delà de la communauté.

Les personnes qui se battent avec un faible niveau de confiance sexuelle ont également tendance à se considérer comme inférieures par rapport aux autres, ce qui peut influencer encore plus la façon dont elles interagissent romantiquement ou sexuellement avec des partenaires potentiels. Ils peuvent avoir honte de certains aspects de leur corps ou hésiter à exprimer leurs désirs à voix haute parce qu'ils pensent que cela les rendra faibles ou stupides. Ces types de manque de confiance en soi peuvent empêcher les gens de profiter de moments intimes avec leurs proches, car ils ne peuvent pas avoir entièrement confiance dans le fait que leur partenaire les veut tout comme ils veulent les ramener. Il est important que nous créions des espaces sûrs où tout le monde se sent à l'aise, honnêtement ce qui les excite, sans crainte de jugement ou de moquerie - ce qui nous permet à tous de vivre ensemble une vraie intimité.

Il convient de noter que, bien que l'expérience de l'isolement/des tensions sociales joue un rôle ici, il existe de nombreux autres facteurs qui contribuent au sentiment général de confiance sexuelle d'une personne, tels que l'histoire des traumatismes (par exemple, la maltraitance des enfants), l'éducation (par exemple, les styles autoritaires d'éducation), les relations passées (par exemple, l'infidélité) et l'état de santé mentale (par exemple, la dépression). Chacun d'entre eux doit être pris en compte avant de tirer des conclusions sur la situation d'autrui. En reconnaissant ces influences sur le comportement sexuel des adultes, nous pouvons travailler à créer un environnement plus équitable pour toutes les personnes, peu importe leur identité ou leur origine, afin que toutes aient accès à des relations saines fondées sur le respect et la compréhension mutuels.

Comment l'expérience de l'exclusion ou des tensions sociales affecte-t-elle la confiance en soi sexuelle et le comportement relationnel des adultes ?

L'exclusion sociale est un facteur important qui peut affecter l'estime de soi et les attitudes des adultes. Le sentiment de rejet, d'isolement et de solitude peut amener les gens à douter de leur valeur et de leur valeur en tant qu'êtres humains. Cela peut les rendre moins confiants dans des situations romantiques et sexuelles et peut les rendre difficiles à établir des relations significatives avec les autres.