La confianza sexual es un aspecto muy importante de la vida humana. Esto puede afectar la capacidad de formar relaciones significativas y mantenerlas a lo largo del tiempo. Para algunas personas, los bajos niveles de confianza sexual pueden impedir que se sientan cómodos al lado de otros, especialmente cuando se sienten atraídos por relaciones románticas o sexuales. Este sentimiento puede ser causado por diversas formas de rechazo, crítica o incluso bullying durante la infancia o adolescencia. Cuando esto sucede, puede conducir a efectos a largo plazo que afectan lo seguros que están de su propio cuerpo, sus deseos y sus habilidades para conectarse físicamente con los demás. Además de estos factores, las tensiones sociales también pueden influir en la autoconfianza sexual y el comportamiento relacional de los adultos.
Las experiencias de exclusión o tensión social a menudo surgen como resultado de la discriminación por motivos de raza, etnia, identidad de género u orientación sexual. Las personas que experimentan este tipo de prejuicios a menudo tienen dificultades para encajar en la sociedad y ser aceptadas por los demás. Como resultado, pueden desarrollar sentimientos de incertidumbre y dudas sobre sí mismos que luego se extienden a su sexualidad y comportamiento relacional. Pueden tener dificultades para formar lazos estrechos con los socios porque temen ser rechazados o ridiculizados por sus diferencias. Incluso pueden evitar ciertas situaciones en general porque creen que otras personas los juzgarán severamente si muestran interés por la intimidad o la intimidad física. Todas estas cosas afectan negativamente la sensación general de bienestar y confianza sexual de una persona.
Cualquiera que haya sobrevivido al racismo puede sentir que no pertenece a ciertos espacios o comunidades dominados por los blancos. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, lo que reduce la probabilidad de que entren en alguna relación con otra persona por temor a que nunca sean entendidos o aceptados de verdad como son. Lo mismo ocurre con las personas que se identifican como LGBTQ +; pueden enfrentar el rechazo de amigos, familiares y extraños debido a su identidad que afecta su capacidad para formar relaciones sólidas fuera de la comunidad.
Las personas que luchan con niveles bajos de confianza sexual también tienden a considerarse inferiores en comparación con otras, lo que puede afectar aún más la forma en que interactúan románticamente o sexualmente con parejas potenciales. Pueden avergonzarse de ciertos aspectos de su cuerpo o avergonzarse de expresar deseos en voz alta porque creen que los hará débiles o estúpidos. Este tipo de inseguridades pueden impedir que las personas disfruten de momentos íntimos con personas cercanas, ya que no pueden confiar plenamente en que su pareja los quiera de la misma manera que quieren recuperarlos. Es importante que creemos espacios seguros donde todos se sientan cómodos, hablando honestamente de lo que les excita, sin miedo a la condena o al ridículo, permitiendo que todos juntos experimentemos una verdadera intimidad.
Vale la pena señalar que, si bien la experiencia de aislamiento/tensión social juega un papel aquí, hay muchos otros factores que contribuyen al sentimiento general de confianza sexual de una persona, como la historia de trauma (por ejemplo, abuso infantil), la crianza (por ejemplo, estilos de crianza autoritarios), las relaciones pasadas (por ejemplo, infidelidad) y el estado de salud mental (por ejemplo, depresión). Cada uno de ellos debe ser tenido en cuenta antes de sacar cualquier conclusión sobre la situación de otra persona. Reconociendo estas influencias en el comportamiento sexual de los adultos, podemos trabajar para crear un ambiente más justo para todas las personas, independientemente de su identidad u origen, para que todos tengan acceso a relaciones saludables basadas en el respeto y la comprensión mutuos.
¿Cómo afecta la experiencia de exclusión o tensión social a la autoconfianza sexual y al comportamiento relacional de los adultos?
El aislamiento social es un factor importante que puede afectar la autoestima y las relaciones de los adultos. El sentimiento de rechazo, aislamiento y soledad puede llevar a las personas a dudar de su valor y valor como personas. Esto puede hacer que se sientan menos confiados en situaciones románticas y sexuales y puede dificultarles la formación de relaciones significativas con otros.