La confiance sexuelle se réfère à la capacité d'une personne à se sentir en sécurité par rapport à ses désirs sexuels, sa personnalité, son comportement et ses expériences, sans crainte d'être condamnée par les autres ou par elle-même.
Cependant, la pression de la société, le vin internalisé et la honte peuvent influencer considérablement ce niveau de confiance, conduisant à une baisse de la curiosité et du désir de participation intime.
La pression publique est définie comme des forces extérieures qui influencent la perception d'une personne de ce qui est considéré comme un comportement sexuel acceptable, des attitudes et des valeurs dans la société. Ces pressions peuvent provenir des médias, de la famille, des pairs, des croyances religieuses, des normes culturelles et des attentes.
Par exemple, la stigmatisation sociale envers les personnes LGBTQ + peut les amener à supprimer leur véritable identité et à se livrer à des comportements hétéronormatifs par peur du rejet. De même, les communautés conservatrices peuvent considérer le sexe avant le mariage comme un tabou et décourager l'expérimentation en créant des obstacles à l'apprentissage libre de leur sexualité. Cette pression sociale peut rendre difficile pour les gens d'exprimer leur vrai soi et d'explorer leur sexualité sans craindre la condamnation ou la critique.
La faute internalisée est quand une personne se sent coupable de ses actes sexuels ou de ses sentiments à cause d'une faute présumée. Cela est souvent dû à l'impact des rapports sociaux selon lesquels les actes sexuels sont pécheurs, immoraux ou honteux.
Par exemple, si une personne pense que la masturbation est fausse, elle peut se sentir coupable après cela, ce qui réduit la probabilité qu'elle poursuive de futurs contacts sexuels. De même, celui qui a été élevé avec l'idéologie de la culture de la pureté peut avoir honte de ses désirs sexuels, limitant sa volonté de se livrer au sexe. Les sentiments internes de culpabilité peuvent également être causés par des expériences personnelles, telles que des blessures, des mauvais traitements ou de la négligence, qui peuvent créer une perception déformée de leur propre signification et affecter négativement les relations intimes.
La honte est un sentiment d'embarras, d'humiliation et d'opale lié à un comportement passé, présent ou attendu. Il peut être dirigé vers soi-même ou d'autres et est souvent associé à des problèmes liés au sexe tels que l'image corporelle, l'activité sexuelle ou les maladies sexuellement transmissibles.
Par exemple, si une femme a eu plusieurs partenaires ou ne s'orgasme pas facilement, elle peut avoir honte, ce qui entraîne une baisse du niveau de confiance et des fluctuations pendant la proximité. La honte peut également résulter de normes sociales telles que le slut-shaming, où les femmes qui ont des comportements erratiques sont stigmatisées et évitées. Ces expériences peuvent rendre plus difficile pour les gens d'accepter leur corps et de s'exprimer librement sans crainte d'être condamnés.
En général, la pression publique, la culpabilité internalisée et la honte peuvent créer des obstacles à l'étude complète de leur sexualité, réduisant la curiosité et la participation à des situations intimes. Pour surmonter ces problèmes, les gens doivent sevrer des messages nuisibles, chercher une thérapie de guérison et cultiver une estime de soi positive qui apprécie leurs besoins et leurs désirs sexuels. Ce faisant, ils peuvent retrouver leur activité sexuelle et naviguer avec confiance dans le monde de l'expression sexuelle.
Comment la pression publique, la culpabilité internalisée et la honte affectent la confiance sexuelle, la curiosité et la participation intime ?
La pression sociale, la culpabilité internalisée et la honte peuvent avoir un impact significatif sur la confiance sexuelle, la curiosité et la participation intime d'une personne. Ces facteurs peuvent conduire à un sentiment d'anxiété, d'embarras et d'insécurité de soi, ce qui peut empêcher les gens d'explorer pleinement leur sexualité. Ils peuvent aussi faire en sorte que les gens répondent aux normes sociales et aux attentes en matière de sexe, ce qui les pousse à agir ou à se comporter d'une certaine manière pendant l'intimité.