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提高性信心:克服压力和责任以实现欲望 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

性自信是指个人对自己的性欲、个性、行为和经历感到安全的能力,而不必担心被他人或自己谴责。但是,社会压力,内在的罪恶感和羞耻感会极大地影响这种信心水平,从而导致好奇心和亲密参与的欲望下降。社会压力定义为影响个人对社会上可接受的性行为,态度和价值观的感知的外部力量。这种压力可能来自媒体,家庭,同龄人,宗教信仰,文化规范和期望。例如,对LGBTQ+人的社会耻辱可能导致他们压制自己的真实身份,并因害怕排斥而从事异规范行为。同样,保守派社区可能会将婚前性行为视为禁忌,并通过为自由学习其性行为设置障碍来阻碍实验。这种社会压力可能会使人们难以表达自己的真实自我并探索自己的性行为,而不必担心受到谴责或批评。

国际化罪恶感是指个人因涉嫌不当行为而对自己的性行为或感情感到内疚。这通常是由于社会信息暴露于性行为是犯罪,不道德或可耻的。例如,如果一个人认为手淫是错误的,那么他们以后可能会感到内疚,从而减少了他们追求未来性接触的可能性。同样,一个拥有纯正文化意识形态的人可能会因为自己的性欲而感到羞耻,从而限制了他们参与性行为的意愿。内在的内感也可能是由个人经历(例如创伤,虐待或忽视)引起的,这些经历可能会扭曲对自身意义的看法并对亲密关系产生负面影响。羞耻是与过去,现在或预期行为相关的尴尬,羞辱和耻辱感。这可能针对自己或他人,通常与与性有关的问题有关,例如身体形象,性活动或性病。例如,如果一个女人有多个伴侣,或者不容易性高潮,她可能会感到羞耻,从而导致在亲密关系中信心下降和波动。羞耻也可能源于社会规范,例如松散的羞辱,其中从事无序行为的妇女受到污名化并被避免。这些经历可能会使人们难以接受自己的身体和自由表达自己,而不必担心受到谴责。一般来说,公众的压力、内化的罪恶感和羞耻感会给充分了解自己的性行为造成障碍,减少好奇心和参与亲密环境。为了克服这些问题,人们必须从有害的信息中吸取教训,寻求治疗以治愈,并培养重视其性需求和欲望的积极自尊心。通过这样做,他们可以重新获得性活动,并自信地驾驭性表达的世界。

社会压力、内化罪恶感和羞耻感如何影响性自信、好奇心和亲密参与?

社会压力,内化罪恶感和羞耻感可能对个人的性自信,好奇心和亲密参与产生重大影响。这些因素可能导致焦虑,尴尬和自我怀疑的感觉,这可能会阻止人们充分探索自己的性行为。它们还可以使人们遵守社会规范和对性的期望,使他们感到在亲密关系中以某种方式行事或表现的压力。