Adaptation sexuelle après des événements de la vie
Comment l'adaptation sexuelle se produit-elle après des événements de la vie tels que l'accouchement, la maladie ou la ménopause?
Après l'accouchement, le corps de la femme subit des changements importants qui peuvent affecter sa sexualité. Pendant la grossesse, des hormones sont libérées pour préparer l'allaitement, ce qui peut causer une sécheresse vaginale et une perte de libido. En outre, l'accouchement lui-même peut causer des déchirures ou des blessures aux muscles du périnée et du plancher pelvien, ce qui rend les rapports sexuels inconfortables, voire douloureux. Ces problèmes peuvent durer plusieurs mois ou plus, mais peuvent être résolus par la physiothérapie, les lubrifiants et la patience. Certaines femmes peuvent également subir des changements dans l'image du corps, l'estime de soi ou la santé mentale en raison des exigences physiques et émotionnelles de la maternité. Il est important pour les partenaires de communiquer ouvertement sur ces questions et de travailler ensemble pour trouver des solutions qui fonctionnent pour eux deux.
Pendant la maladie, des facteurs physiques et psychologiques peuvent affecter la fonction sexuelle. Les symptômes physiques tels que la fatigue, la nausée et la douleur peuvent rendre le sexe désagréable ou impossible. Les facteurs de stress psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et les médicaments utilisés pour traiter les maladies peuvent également affecter le désir et le rendement. Une communication ouverte avec le partenaire au sujet de ces problèmes et l'exploration de formes alternatives d'intimité (par exemple, toucher ou embrasser) peuvent aider à maintenir le lien et l'intimité.
Avec le temps, de nombreuses personnes se remettent de la maladie et reviennent à un niveau normal d'activité sexuelle.
Cependant, certaines maladies chroniques peuvent nécessiter un traitement et une adaptation continus pendant une longue période.
La ménopause, qui se produit généralement entre 45 et 55 ans, apporte des changements hormonaux importants qui peuvent perturber le cycle menstruel et la fertilité de la femme. Les changements dans les niveaux d'œstrogènes peuvent entraîner une sécheresse vaginale et une diminution de la libido, tandis que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les sautes d'humeur et d'autres symptômes peuvent perturber la vie quotidienne.
Cependant, de nombreuses femmes font état d'une augmentation de la confiance, du plaisir et de la satisfaction à ce stade de leur vie, car elles sont libérées des préoccupations concernant la grossesse et la santé reproductive. Les couples devront peut-être explorer de nouvelles façons de communiquer et de se satisfaire mutuellement, comme essayer de nouvelles positions ou utiliser des vibrateurs ou d'autres jouets sexuels. Le counseling ou la thérapie peuvent fournir un soutien et une orientation pendant cette période de transition.
Comment se produit l'adaptation sexuelle après des événements de la vie tels que l'accouchement, la maladie ou la ménopause ?
Face à des événements de la vie tels que la naissance d'un enfant, une maladie ou la ménopause, les gens peuvent vivre des changements dans leur sexualité qui peuvent les faire sentir séparés de leur partenaire ou même d'eux-mêmes. Ces changements peuvent être physiques, émotionnels et/ou sociaux. Les changements hormonaux liés à la grossesse ou à la ménopause peuvent affecter le niveau de libido, la sécheresse vaginale, la lubrification et l'orgasme.