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性生活事件后的适应:开放沟通和探索替代亲密方式的建议 cnEN IT FR DE PL TR PT RU JA ES

生活事件后的性适应如何发生在分娩、疾病或更年期等生活事件之后?分娩后,女性的身体发生重大变化,可能影响其性行为。在怀孕期间,激素被释放以准备母乳喂养,这可能导致阴道干燥和性欲丧失。此外,分娩本身会导致会阴和骨盆底肌肉破裂或受伤,从而使性交不舒服甚至痛苦。这些问题可能持续数月或更长时间,但可以通过物理治疗,润滑剂和耐心来解决。由于母亲的身体和情感要求,一些妇女也可能经历身体形象,自尊心或心理健康的变化。对于合作伙伴来说,就这些问题公开沟通并共同努力找到对他们双方都有效的解决方桉是很重要的。在患病期间,身体和心理因素都会影响性功能。身体症状,例如疲劳,恶心和疼痛,可能会使性行为变得不愉快或不可能。心理压力源,例如焦虑,抑郁症和用于治疗疾病的药物,也会影响欲望和表现。与合作伙伴就这些问题进行公开沟通并探索其他形式的亲密关系(例如触摸或拥抱)可以帮助保持联系和亲密关系。随着时间的流逝,许多人从疾病中恢复过来,恢复到正常的性活动水平。但是,某些慢性病可能需要长期不断的治疗和适应。通常发生在45至55岁之间的更年期,会带来明显的荷尔蒙变化,从而破坏女性的月经周期和生育能力。雌激素水平的变化会导致阴道干燥和性欲降低,而潮热,夜间汗水,情绪波动和其他症状会干扰日常生活。然而,许多妇女报告说,在她们生活的这个阶段,她们的信心、快乐和满意度有所提高,因为她们不再担心怀孕和生殖健康。夫妻可能必须探索新的沟通和满足方式,例如尝试新的位置或使用振动器或其他性玩具。在此过渡期间,咨询或治疗可以提供支持和指导。

在分娩、疾病或更年期等生活事件发生后,如何进行性适应?

面对生孩子,疾病或更年期等生活事件,人们可能会经历性行为的变化,这可能会使他们感到与伴侣甚至自己脱节。这些变化可以是身体,情感和/或社交。在身体上,与怀孕或更年期有关的激素转移会影响性欲水平,阴道干燥,润滑和性高潮。