La dopamine est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la régulation du plaisir, de la motivation et du mouvement. Il est libéré par certains neurones dans le cerveau quand nous ressentons quelque chose d'agréable, comme la nourriture, le sexe, la drogue ou des récompenses. Lorsque ces actions agréables se produisent, la dopamine augmente la quantité de glutamate, ce qui renforce le sentiment de récompense et motive les gens à continuer à les poursuivre. La dopamine agit également sur certaines zones du cerveau impliquées dans l'apprentissage et la mémoire, nous facilitant la mémorisation des événements qui provoquent cette réponse chimique.
La stimulation sexuelle peut entraîner la libération de dopamine de plusieurs façons.
Par exemple, lors de touches physiques, de câlins, de baisers ou de masturbation, le corps libère de l'ocytocine, une hormone qui aide à relier les partenaires. Il en résulte une augmentation des niveaux de dopamine chez les hommes et les femmes, ce qui renforce leur désir d'intimité. Les sensations associées à l'activité sexuelle provoquent également une augmentation des niveaux de dopamine. Chez les hommes, le pénis contient une multitude de terminaisons nerveuses sensibles à la pression, à la température et aux vibrations qui sont activées lors de l'excitation. Lorsque ces nerfs envoient des signaux au cerveau, ils stimulent l'émission de dopamine. Les clitoris féminins ont des structures similaires, mais ils peuvent nécessiter une stimulation plus intense pour atteindre l'orgasme, ce qui augmente encore la libération de dopamine.
La libération de dopamine pendant l'excitation sexuelle contribue à des états émotionnels positifs tels que l'euphorie et le bonheur. Ces sentiments contribuent à renforcer les souvenirs d'expériences sexuelles antérieures, nous encourageant à rechercher à nouveau le plaisir dans l'avenir.
En outre, la dopamine a été associée à une augmentation des comportements à risque pendant les relations sexuelles, comme essayer de nouvelles positions ou prendre des risques avec des partenaires.
Cependant, trop de dopamine peut également conduire à des comportements addictifs, y compris l'utilisation obsessionnelle de la pornographie ou la promiscuité.
En général, comprendre comment la dopamine fonctionne pendant la stimulation sexuelle est essentiel pour maintenir des relations saines et prévenir les comportements problématiques associés à une activité sexuelle excessive. En équilibrant nos attentes, nos communications et nos limites, nous pouvons maximiser les avantages de ce système naturel de rémunération en minimisant son impact négatif sur nos vies.