La dopamina es un neurotransmisor que juega un papel importante en la regulación del placer, la motivación y el movimiento. Es liberado por ciertas neuronas en el cerebro cuando experimentamos algo agradable, como comida, sexo, drogas o recompensas. Cuando se producen estas actividades placenteras, la dopamina aumenta la cantidad de glutamato, lo que aumenta la sensación de recompensa y motiva a las personas a seguir persiguiéndolas. La dopamina también actúa sobre ciertas áreas del cerebro involucradas en el aprendizaje y la memoria, facilitándonos recordar los eventos que causan esta respuesta química.
La estimulación sexual puede conducir a la liberación de dopamina de varias maneras.
Por ejemplo, durante tocamientos físicos, abrazos, besos o masturbaciones, el cuerpo libera oxitocina, una hormona que ayuda a unir a las parejas. Esto se traduce en un aumento de los niveles de dopamina tanto en hombres como en mujeres, aumentando su deseo de intimidad. Las sensaciones relacionadas con la actividad sexual también causan un aumento en los niveles de dopamina. En los hombres, el pene contiene muchas terminaciones nerviosas sensibles a la presión, temperatura y vibraciones que se activan cuando se excitan. Cuando estos nervios envían señales al cerebro, estimulan la liberación de dopamina. Los clítoris femeninos tienen estructuras similares, pero pueden requerir una estimulación más intensa para alcanzar el orgasmo, lo que aumenta aún más la liberación de dopamina.
La liberación de dopamina durante la excitación sexual contribuye a estados emocionales positivos como la euforia y la felicidad. Estos sentimientos ayudan a fortalecer los recuerdos de experiencias sexuales anteriores, animándonos a buscar placer de nuevo en el futuro.
Además, la dopamina se ha asociado con comportamientos de mayor riesgo durante el sexo, como probar nuevas posiciones o arriesgarse con parejas.
Sin embargo, demasiada dopamina también puede conducir a comportamientos adictivos, incluido el uso obsesivo de pornografía o la promiscuidad.
En general, comprender cómo funciona la dopamina durante la estimulación sexual es crucial para mantener relaciones saludables y prevenir comportamientos problemáticos relacionados con la actividad sexual excesiva. Al equilibrar nuestras expectativas, comunicación y límites, podemos maximizar los beneficios de este sistema de recompensa natural, minimizando su impacto negativo en nuestras vidas.