Dopamina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo importante nella regolazione del piacere, della motivazione e del movimento. Viene rilasciato da alcuni neuroni nel cervello quando sperimentiamo qualcosa di piacevole, come cibo, sesso, droghe o ricompense. Quando si verificano queste azioni piacevoli, la dopamina aumenta la quantità di glutammato, aumentando il senso di ricompensa e motivando le persone a continuare a perseguitarli. La dopamina agisce anche su alcune aree del cervello coinvolte nell'apprendimento e nella memoria, rendendoci più facile ricordare gli eventi che causano questa risposta chimica.
La stimolazione sessuale può portare al rilascio di dopamina in diversi modi.
Ad esempio, durante i tocchi fisici, abbracci, baci o masturbazione, il corpo rilascia ossitocina, un ormone che aiuta a collegare i partner. Questo porta a un aumento dei livelli di dopamina sia negli uomini che nelle donne, aumentando il loro desiderio di intimità. Le sensazioni legate all'attività sessuale causano anche un aumento dei livelli di dopamina. Negli uomini il pene contiene molti sensibili alla pressione, la temperatura e le vibrazioni delle terminazioni nervose che si attivano quando si eccitano. Quando questi nervi mandano segnali al cervello, stimolano l'emissione di dopamina. I clitoridi femminili hanno strutture simili, ma possono richiedere una stimolazione più intensa per raggiungere l'orgasmo, che aumenta ulteriormente il rilascio di dopamina.
Il rilascio di dopamina durante l'eccitazione sessuale contribuisce a condizioni emotive positive come euforia e felicità. Questi sentimenti aiutano a rafforzare i ricordi delle esperienze sessuali precedenti, incoraggiandoci a cercare di nuovo il piacere in futuro.
Inoltre, la dopamina è stata associata a comportamenti più rischiosi durante il sesso, come provare nuove posizioni o rischiare con i partner.
Tuttavia, troppa dopamina può anche portare a comportamenti addictivi, tra cui l'uso ossessivo della pornografia o la promiscuità.
In generale, capire come la dopamina funziona durante la stimolazione sessuale è fondamentale per mantenere una relazione sana e prevenire comportamenti problematici associati con eccessiva attività sessuale. Bilanciando le nostre aspettative, comunicazioni e confini, possiamo massimizzare i vantaggi di questo sistema di ricompensa naturale, riducendo al minimo il suo impatto negativo sulle nostre vite.