How Can Couply Integrate Fantasies Into Sexual Life Without Causing Guilt Or Shame?
Si desea revitalizar su vida sexual con nuevas ideas, las fantasías son una gran manera de hacerlo.
Sin embargo, integrarlos en su relación puede no ser fácil si no sabe cómo. Estos son algunos consejos que te ayudarán a ti y a tu pareja a sentirse cómodos explorando las fantasías de los demás juntos.
Antes de empezar a hablar de fantasías, dedique tiempo a hablar de límites. Es importante discutir lo que es prohibitivo y establecer pautas claras de comunicación cuando las cosas se vuelven demasiado calientes para manejarlo. Esto les permitirá a ambos expresarse libremente sin sentirse culpables y avergonzados. Puede crear una palabra de código para que cualquier usuario pueda suspender el proceso si es necesario.
Por ejemplo: «stop» puede significar una parada inmediata, mientras que «slow down» significa ralentizar, pero continuar moviéndose.
Al levantar la fantasía, elija una palabra segura con antelación.
Por ejemplo, puede decir algo como «jugo de naranja», lo que significa que le gustaría que otra persona compartiera su propia fantasía. Esto da a ambos socios el control de la conversación y evita que uno se haga cargo. Use este término de manera consistente durante toda la discusión, por lo que no hay confusión sobre si usted es honesto al querer continuar o no. Sé abierto y honesto acerca de lo que te atrae y lo que no. No juzgues los deseos de otra persona; sólo escucha atentamente y trata de entender de dónde vienen. Evita decir cosas como «es grosero» o «eres extraño». En cambio, haz preguntas como "¿cómo se te ocurrió esa idea?" o "¿cómo crees que va a ser en la vida real? "
No presione a su pareja para que juegue sus fantasías. Recuerda que todos tienen diferentes niveles de confort y voluntad de explorar sexualmente un nuevo territorio. Si tu pareja no está interesada en probar tu fantasía de inmediato, no la empujes ni te hagas sentir mal. En su lugar, dales las gracias por compartir y sigue adelante. Tal vez sugiera otra vez que ustedes dos pueden volver a este tema.
Si no logra comunicarse de manera efectiva sobre fantasías, considere buscar ayuda profesional. Hablar con un terapeuta puede resultar increíblemente útil para resolver conflictos entre parejas, incluidos los relacionados con la sexualidad y la intimidad. También pueden dar una idea de por qué ciertos temas son complejos para cada socio, facilitando una discusión tranquila y respetuosa de estos temas.
Recuerde que aprender fantasías es una forma interesante de aprender más sobre usted y su pareja. También es una gran manera de aportar diversidad a tus relaciones y hacer que las cosas sean interesantes. Pero siempre priorice la seguridad en primer lugar y asegúrese de que ambas parejas se sientan cómodas antes de avanzar.
¿Cómo pueden las parejas integrar fantasías en la vida sexual sin causar culpa o vergüenza?
La fantasía es una parte común de la sexualidad que incluye la representación de escenarios eróticos con personas distintas de la pareja o la participación en conductas que en realidad no son posibles. Si bien puede ser difícil para algunas personas revelar estos deseos, integrarlos en su vida sexual puede ser beneficioso para ambas parejas si lo hacen de manera respetuosa.