How Can Couply Integrate Fantasies Into Sexual Life Without Causing Guilt Or Shame?
Wenn Sie Ihr Sexualleben mit neuen Ideen aufpeppen möchten, sind Fantasien eine großartige Möglichkeit, dies zu tun.
Es kann jedoch schwierig sein, sie in Ihre Beziehung zu integrieren, wenn Sie nicht wissen, wie. Hier sind einige Tipps, die Ihnen und Ihrem Partner helfen, sich wohl zu fühlen, wenn Sie die Fantasien des anderen gemeinsam erkunden.
Bevor Sie anfangen, über Fantasien zu sprechen, nehmen Sie sich Zeit, um über Grenzen zu sprechen. Es ist wichtig zu diskutieren, was transzendent ist, und klare Richtlinien für die Kommunikation festzulegen, wenn die Dinge zu heiß werden, um damit umzugehen. Dies wird es Ihnen beiden ermöglichen, sich frei auszudrücken, ohne sich schuldig oder beschämt zu fühlen. Sie können ein Codewort erstellen, so dass jeder Benutzer den Prozess bei Bedarf anhalten kann.
Zum Beispiel: „stop" kann einen sofortigen Stopp bedeuten, während „slow down" eine Verlangsamung bedeutet, aber in Bewegung bleiben.
Wenn Sie Ihre Fantasie erhöhen, wählen Sie im Voraus ein sicheres Wort.
Zum Beispiel könnten Sie so etwas wie „Orangensaft" sagen, was bedeutet, dass Sie möchten, dass eine andere Person ihre eigene Fantasie teilt. Dies gibt beiden Partnern die Kontrolle über das Gespräch und verhindert, dass einer die Oberhand gewinnt. Verwenden Sie diesen Begriff während der gesamten Diskussion konsequent, so dass es keine Verwirrung darüber gibt, ob Sie ehrlich sind, weitermachen zu wollen oder nicht. Sei offen und ehrlich darüber, was dich antreibt und was nicht. Beurteilen Sie nicht die Wünsche einer anderen Person; Hören Sie einfach genau zu und versuchen Sie zu verstehen, woher sie kommen. Vermeiden Sie es, Dinge wie „das ist unhöflich" oder „du bist seltsam" zu sagen. Stellen Sie stattdessen Fragen wie "Wie sind Sie auf diese Idee gekommen?" oder "Was denken Sie, wie wird es im wirklichen Leben sein? "
Setzen Sie Ihren Partner nicht unter Druck, Ihre Fantasien auszuspielen. Denken Sie daran, dass jeder ein anderes Maß an Komfort und die Bereitschaft hat, neues Territorium sexuell zu erkunden. Wenn Ihr Partner nicht daran interessiert ist, Ihre Fantasie sofort auszuprobieren, drängen Sie ihn nicht und lassen Sie sich nicht schlecht fühlen. Danken Sie ihnen stattdessen für das Teilen und gehen Sie weiter. Vielleicht schlagen Sie ein anderes Mal vor, wenn Sie beide zu diesem Thema zurückkehren können.
Wenn Sie es nicht schaffen, effektiv über Fantasien zu kommunizieren, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Das Gespräch mit einem Therapeuten kann sich als unglaublich hilfreich bei der Lösung von Konflikten zwischen Paaren erweisen, einschließlich solcher, die mit Sexualität und Intimität zusammenhängen. Sie können auch Einblicke geben, warum bestimmte Themen für jeden Partner herausfordernd sind, was eine ruhige und respektvolle Diskussion dieser Themen erleichtert.
Denken Sie daran, dass das Erlernen von Fantasien eine unterhaltsame Möglichkeit ist, mehr über sich und Ihren Partner zu erfahren. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Abwechslung in Ihre Beziehung zu bringen und die Dinge interessant zu machen. Aber priorisieren Sie immer zuerst die Sicherheit und stellen Sie sicher, dass sich beide Partner wohl fühlen, bevor Sie weitermachen.
Wie können Paare Fantasien in das Sexualleben integrieren, ohne Schuld oder Scham zu verursachen?
Fantasien sind ein verbreiteter Teil der Sexualität, der die Darstellung erotischer Szenarien mit anderen Menschen als dem Partner oder die Teilnahme an Verhaltensweisen beinhaltet, die in Wirklichkeit unmöglich sind. Während es für manche Menschen schwierig sein kann, diese Wünsche zu offenbaren, kann die Integration in ihr Sexualleben für beide Partner von Vorteil sein, wenn sie dies auf respektvolle Weise tun.