Body Attachment and Sexual Experimentation
Las personas suelen asociar su cuerpo a diferentes atributos como edad, sexo, raza, apariencia y estado mental. Estas asociaciones pueden influir en la autoestima y en la forma en que se ven hacia los demás. Cuando se trata de sexualidad, es posible que las personas no se atrevan a investigar ciertas acciones por miedo a ser condenadas o abandonadas dependiendo del tipo de su cuerpo o características físicas.
Sin embargo, hay maneras de superarlo y abrirse a nuevas experiencias que pueden llevar a una mayor satisfacción y placer.
¿Cómo afecta el apego a su cuerpo a la voluntad de experimentar sexualmente?
Una de las razones por las que las personas pueden sentirse menos propensas a probar algo nuevo es porque creen que les hará parecer poco atractivos o inadecuados de alguna manera.
Por ejemplo, alguien que tiene una gran forma de cuerpo puede estar preocupado por ser considerado indeseable para ciertas posiciones o acciones debido a su tamaño.
Además, aquellos que tienen cicatrices o deficiencias de operaciones pasadas pueden sentir vergüenza y vergüenza, lo que les impide probar cosas nuevas. Es importante reconocer estos sentimientos y dirigirse a ellos de frente, aceptándose como son, sin compararse con los demás ni sentirse culpable de ninguna supuesta deficiencia.
Otro factor que influye en la voluntad de experimentar en términos sexuales es el nivel de comodidad personal con la desnudez y la exposición. Alguien que se siente más cómodo con su cuerpo puede ser más propenso a probar actividades que incluyen quitarse la ropa o revelar áreas íntimas como los senos o los genitales. Esta confianza también se extiende al estudio de fracturas y fetiches, que a menudo requieren vulnerabilidad y confianza entre los socios. Aquellos que luchan con la imagen del cuerpo pueden ser difíciles de soltar completamente durante tales encuentros, lo que resulta en falta de placer y excitación. Trabajando a través de estas inseguridades y cultivando el amor propio, las personas pueden aprender a apreciar todos los aspectos de sí mismas - incluyendo lo que las hace únicas y especiales.
Superar las prohibiciones
Existen varias estrategias que pueden utilizarse para superar las prohibiciones relacionadas con su cuerpo cuando se involucra en una actividad sexual:
1. Visualización: imagina que estás participando en la actividad deseada e imagina una respuesta positiva de los socios que puede ayudar a generar confianza y reducir la ansiedad.
2. Comunicación: Discute abiertamente los límites y deseos con tu pareja (s) de antemano para que todos sepan qué es lo mejor para cada persona involucrada. Esto crea un ambiente en el que todos se sienten seguros y reciben apoyo probando algo nuevo juntos.
3. Juegos de rol: explora escenarios con diferentes personajes que te permiten experimentar sin miedo a la condena.
Por ejemplo, si finge ser otra persona, le resultará más fácil arriesgarse y probar algo que de otra manera no consideraría suyo.
4. Practique autoservicio: Asegúrese de cuidar su salud física comiendo bien, haciendo ejercicio regularmente, durmiendo lo suficiente y manejando sus niveles de estrés. Cuidar tu bienestar general mejorará tu estado de ánimo y aumentará tus niveles de energía, facilitando la apertura a nuevas experiencias.
5. Tómate un placer: ¡Disfruta de ti mismo! Ya sea uno o con otros, concéntrate en los placeres sensuales como el tacto, el olfato, el gusto, la visión y el sonido, en lugar de detenerte en imperfecciones o inseguridades durante el sexo. Experimenta con diferentes posiciones y técnicas hasta encontrar lo que mejor se adapte a ti y a tus socios.
6.Busque apoyo profesional: Si es necesario, busque asesoramiento o servicios terapéuticos si siente que no puede superar por sí mismo los problemas de imagen corporal negativa. Un profesional de la salud mental puede proporcionar orientación y recursos diseñados específicamente para superar las prohibiciones relacionadas con la sexualidad y la intimidad.
Los experimentos sexuales requieren vulnerabilidad y confianza entre parejas que respetan las fronteras de cada una, explorando acciones mutuamente agradables. Aceptando su tipo de cuerpo y apariencia, reconociendo la importancia de la comunicación y las preferencias personales, buscando ayuda profesional cuando sea necesario y tomando placer sensual - cualquiera puede aprender a dejar ir prohibiciones y descubrir nuevas experiencias que traigan mayor satisfacción en su vida.
¿Cómo afecta el apego a su cuerpo a la preparación para experimentos sexuales?
Los estudios muestran que las relaciones entre personas con una fuerte autoestima y una imagen corporal se correlacionan positivamente con el aumento de la actividad sexual y la investigación. Un estudio realizado en 2018 encontró que aquellos que tienen vistas más favorables a su apariencia reportan una mayor frecuencia de comportamiento sexual que aquellos que tienen una actitud menos favorable hacia su cuerpo.