Los hombres a menudo se ven sometidos a una mayor presión social para obtener buenos resultados durante el contacto sexual que las mujeres, debido a las expectativas y normas sociales que históricamente han dado mayor importancia a la masculinidad y al valor de los hombres en la cama.
Sin embargo, puede causar daños significativos a su salud mental y conducir a sentimientos de ansiedad, estrés e incluso depresión.
Razones por las que los hombres pueden sentir una mayor presión para tener éxito sexual, puede variar dependiendo de diversos factores, como el origen cultural, Por ejemplo, algunos hombres pueden haber crecido en un ambiente donde la masculinidad estaba determinada por la fuerza física y la agresividad, lo que podría haberlos llevado a la creencia de que siempre debían ser capaces de satisfacer sexualmente a su pareja para manifestarse como «hombres reales».
Además, los mensajes sociales sobre lo que constituye un hombre o amante ideal también pueden contribuir a aumentar las expectativas sobre la actividad sexual masculina. Estas expectativas pueden crear estándares poco realistas que muchas personas luchan por cumplir y causan vergüenza e inseguridad innecesarias en sí mismas cuando no se ajustan a esos ideales.
Además, los hombres que experimentan problemas de rendimiento durante las actividades sexuales también pueden asimilar sentimientos negativos hacia sí mismos, lo que resulta en baja autoestima, menor confianza en sí mismos y mayores niveles de ansiedad. Esto puede eventualmente afectar otras áreas de su vida fuera del dormitorio, incluyendo relaciones, carreras y salud mental en general.
Para hacer frente a esta presión, es importante que ambas parejas involucradas en la relación se comuniquen abierta y honestamente sobre sus necesidades y deseos durante la intimidad. También es esencial que los hombres busquen ayuda profesional si es necesario para superar cualquier problema psicológico subyacente o trauma relacionado con la ansiedad de la actividad sexual.
En última instancia, la comprensión y la empatía de las parejas pueden ser de gran importancia para aliviar este tipo de estrés y ayudar a los hombres a sentirse más cómodos expresándose sexualmente.
¿Por qué los hombres a veces sufren una mayor presión para realizar actividades sexuales que las mujeres, y cómo se manifiesta psicológicamente?
Muchas personas creen que se espera que los hombres tengan encuentros sexuales más frecuentes y exitosos que las mujeres. Esta creencia se basa en la biología, la cultura, los medios de comunicación y la experiencia personal. Los estudios muestran que la mayoría de los hombres experimentan una fuerte presión sobre su vida sexual y se comparan con otros, lo que puede causar ansiedad, baja autoestima y depresión. Por otro lado, las mujeres tienden a estar más tranquilas con el sexo en lugar de estar tan preocupadas por la frecuencia o las tasas de éxito.