Erkekler, tarihsel olarak erkeklik ve yatakta erkeklerin cesaretine daha fazla önem veren sosyal beklentiler ve normlar nedeniyle, cinsel karşılaşmalar sırasında kadınlardan daha iyi sonuçlar elde etmek için genellikle daha büyük bir sosyal baskıya maruz kalmaktadır. Bununla birlikte, zihinsel sağlıklarına önemli ölçüde zarar verebilir ve endişe, stres ve hatta depresyon duygularına yol açabilir. Erkeklerin cinsel olarak başarılı olmak için artan baskı hissetmelerinin nedenleri, kültürel arka plan gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir, Örneğin, bazı erkekler erkekliğin fiziksel güç ve saldırganlıkla tanımlandığı bir ortamda büyümüş olabilir. Bu, kendilerini "gerçek erkekler'olarak kanıtlamak için eşlerini cinsel olarak her zaman tatmin edebilmeleri gerektiğine inanmalarına neden olabilir. Ayrıca, ideal bir erkeği veya sevgiliyi neyin oluşturduğuna dair sosyal mesajlar, erkeklerin cinsel aktiviteleriyle ilgili beklentilerin artmasına da katkıda bulunabilir. Bu beklentiler, birçok insanın yaşamak için mücadele ettiği gerçekçi olmayan standartlar yaratabilir ve bu ideallerin gerisinde kaldıklarında gereksiz utanç ve kendinden şüphe duymalarına neden olabilir. Ayrıca, cinsel aktiviteler sırasında performans sorunları yaşayan erkekler de kendilerine karşı olumsuz duyguları içselleştirebilir, bu da düşük benlik saygısına, özgüvenin azalmasına ve kaygı düzeylerinin artmasına neden olabilir. Bu, ilişkilerin, kariyerlerin ve genel olarak zihinsel sağlığın da dahil olduğu, yatak odası dışındaki hayatlarının diğer alanlarını etkileyebilir. Bu baskıyla başa çıkmak için, bir ilişkide yer alan her iki ortağın da yakınlık sırasında ihtiyaçları ve arzuları hakkında birbirleriyle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmaları önemlidir. Ayrıca, erkeklerin altta yatan psikolojik sorunların veya cinsel aktivite kaygısıyla ilişkili travmaların üstesinden gelmek için gerekirse profesyonel yardım almaları çok önemlidir. Nihayetinde, ortaklardan gelen anlayış ve empati, bu tür stresi hafifletmek ve erkeklerin kendilerini cinsel olarak ifade etmede daha rahat hissetmelerine yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.
Erkekler neden bazen cinsel performans için kadınlardan daha yüksek baskı yaşarlar ve bu psikolojik olarak kendini nasıl gösterir?
Birçok insan, erkeklerin kadınlardan daha sık ve daha başarılı cinsel karşılaşmalara sahip olmalarının beklendiğine inanıyor. Bu inanç biyoloji, kültür, medya ve kişisel deneyime dayanmaktadır. Araştırmalar, çoğu erkeğin cinsel yaşamları hakkında yoğun baskı hissettiğini ve kendilerini başkalarıyla karşılaştırdığını, bunun da endişe, düşük benlik saygısı ve depresyona neden olabileceğini göstermektedir. Öte yandan kadınlar, sıklık veya başarı oranlarından ziyade seks konusunda daha rahat olma eğilimindedir.