Los soldados están entrenados para cumplir eficazmente sus responsabilidades a pesar de los problemas que puedan enfrentar durante el despliegue.
Estos problemas pueden ser bastante graves cuando se enfrentan al dolor o pierden a alguien cercano durante el despliegue. El dolor es una reacción natural a cualquier forma de muerte, ya sea un ser querido de un soldado o un camarada muerto en combate. Se trata de un complejo proceso emocional con el que los soldados tienen que lidiar, que puede afectar su trabajo en el cumplimiento de su deber si son maltratados. Por otro lado, la pérdida de relaciones es una situación más compleja, ya que implica romper las relaciones existentes entre parejas, familiares, amigos o compañeros de trabajo. Durante el despliegue, los soldados pueden experimentar ambos tipos de bajas, pero los mecanismos de superación son diferentes para cada caso. ¿Cómo manejan los soldados estas pérdidas mientras mantienen la eficacia operativa? Este ensayo explica cómo los soldados manejan el dolor y la pérdida relacional, mientras mantienen la eficacia operativa.
Gore es un sentimiento que acompaña la pérdida de algo o alguien importante para una persona. Cuando los soldados pierden a alguien que aman, como un cónyuge, un hijo, un padre, un hermano o un amigo, sienten un fuerte sentimiento de tristeza. El nivel de tristeza varía de persona a persona, dependiendo de la intimidad de la relación y las circunstancias asociadas a la pérdida.
La pérdida de un ser querido debido a un accidente durante el servicio puede causar una profunda sensación de culpa y autoinculpación, mientras que la pérdida de alguien debido a una enfermedad crearía preguntas sin resolver sobre lo que podría hacerse de otra manera. Otras pérdidas incluyen pérdida de identidad, estabilidad financiera, estatus social y perspectivas de futuro. Este tipo de pérdidas pueden ser enormes y hacer que el soldado se sienta impotente, haciéndole pensar negativamente.
Al lidiar con el dolor, los soldados utilizan diferentes estrategias para manejar sus emociones y mantenerse enfocados en sus responsabilidades. Intentan estar ocupados haciendo ejercicio físico, como hacer ejercicio, caminar, leer libros, escribir cartas, comunicarse con otros, participar en prácticas religiosas y asistir a grupos de apoyo. Los soldados también encuentran consuelo en la música, el arte y otras posibilidades creativas para expresar sus emociones de manera constructiva. Algunos soldados prefieren hablar abiertamente de lo vivido, mientras que otros se quedan callados y procesan sus sentimientos internamente. Otros prefieren el humor para aligerar el ánimo y mantener el positivo en este momento de pruebas.
La forma más eficaz de lidiar con el dolor es la terapia que les ayuda a lidiar con el dolor, procesar sus sentimientos y explorar formas saludables de manejar sus emociones.
La pérdida relacional es más difícil que la pena, ya que implica una relación rota entre dos personas que una vez fueron cercanas. A menudo se debe a la distancia, la interrupción de la comunicación, la traición o la separación debido al despliegue. En el despliegue, los soldados se separan de sus parejas, hijos, hermanos, amigos y colegas, lo que puede llevar a la soledad y el aislamiento. Esta sensación de desconexión crea ansiedad y estrés que afectan su rendimiento. La buena noticia es que los soldados cuentan con diversos recursos para ayudarles a hacer frente a la pérdida de relaciones, entre ellos plataformas en línea donde pueden comunicarse con sus seres queridos en casa, asesores disponibles para asesorar y grupos de apoyo donde comparten experiencias similares.
Los soldados también dependen de las redes sociales para mantenerse en contacto con sus familias, amigos y comunidades. Utilizan videollamadas, aplicaciones de mensajería, correo electrónico y otras formas de comunicación para compartir actualizaciones y mantenerse emocionalmente interesados.Los cónyuges militares pueden ser especialmente útiles durante este período, ya que proporcionan apoyo moral y recuerdan que sus soldados regresarán pronto. Estas herramientas ayudan a los soldados a sentirse menos solos y a manejar mejor la situación.
Algunos soldados pueden sentir resentimiento hacia sus parejas si creen que no hacen lo suficiente para gestionar sus necesidades emocionales durante el despliegue. Esto podría crear tensiones en las relaciones, lo que llevaría a más sufrimiento e incluso al divorcio.
Los soldados manejan el dolor y la pérdida de relaciones de manera diferente según las circunstancias. Los soldados afligidos encuentran consuelo en la actividad física, las salidas creativas, el humor, la terapia y los grupos de apoyo, mientras que los que lidian con pérdidas relacionales dependen de la tecnología, la familia, los amigos y el apoyo de la comunidad. Los soldados deben cuidarse emocional y físicamente para mantener la eficacia operativa y evitar el agotamiento. Al manejar positivamente sus emociones, los soldados pueden trabajar bien a pesar de los problemas que enfrentan durante el despliegue.
¿Cómo lidian los soldados con el dolor y la pérdida relacional mientras mantienen la eficacia operativa?
Los soldados afrontan el dolor y la pérdida relacional a través de diferentes estrategias que les ayudan a mantener su funcionalidad durante las operaciones. Mientras que algunos pueden encontrar consuelo en la religión y la espiritualidad, otros dependen de sistemas de apoyo social como la familia y los amigos. Los mecanismos de superación, como la represión, la negación o la evasión, también pueden ser eficaces, pero pueden conducir a problemas de salud mental a largo plazo si no se abordan adecuadamente.