El término «intimidación» se refiere a una forma de agresión en la que una persona utiliza su poder para dañar física o mentalmente a otra persona. La intimidación puede adoptar diversas formas, como el abuso verbal, la violencia física, el ciberacoso y el aislamiento social. El acoso es similar al bullying, pero a menudo incluye acciones recurrentes que apuntan a una persona o grupo en base a factores como raza, religión, identidad de género u orientación sexual. Ambos tipos de comportamiento son perjudiciales y pueden tener efectos negativos duraderos para quienes los experimentan.
Los estudios han demostrado que un entorno familiar favorable puede ayudar a mitigar el impacto psicológico de estas experiencias. Este artículo examinará por qué es así, basándose en estudios recientes realizados por expertos en la materia.
Los estudios han demostrado que los niños de familias donde los niveles de comunicación, calidez y respeto son altos tienden a reportar resultados menos negativos después de experimentar acoso o acoso que los niños de familias donde estas cualidades no existen. Los niños que sienten que son amados y apoyados por sus padres son más propensos a buscar ayuda cuando la necesitan, lo que conduce a mejores estrategias para superar las dificultades. También tienden a sentirse más positivos, lo que les ayuda a recuperarse más rápido de cualquier lesión que hayan podido experimentar.
Las familias que promueven un diálogo abierto sobre temas tan complejos como el bullying pueden ayudar a los niños a comprender sus sentimientos y reconocer cuándo son maltratados.
Un estudio examinó cómo las diferentes respuestas de los padres al bullying afectan la salud mental de los niños. Los investigadores encontraron que los niños cuyos padres tomaron medidas activas para intervenir en situaciones de bullying reportaron menos síntomas de depresión y ansiedad que aquellos cuyos padres no lo hicieron. Los padres que brindaron apoyo emocional, orientación y protección fueron particularmente efectivos para ayudar a sus hijos a manejarlo. Otros estudios han demostrado que los niños que tienen una relación estrecha con sus hermanos u otros miembros de su familia numerosa pueden estar mejor preparados para hacer frente al estrés asociado con el bullying.
Además de apoyar directamente a los niños, los padres pueden desempeñar un papel en la prevención del acoso y el acoso antes de que ocurran. Al enseñar a los niños empatía, resiliencia y habilidades de resolución de conflictos, los padres pueden armar a sus hijos con herramientas que les permitan evitar convertirse en blancos o delincuentes. Las familias también deben trabajar juntas para crear un entorno libre de prejuicios, intolerancia y discriminación para que los niños aprendan que todas las personas merecen respeto y dignidad.
Algunos expertos advierten en contra de asignar demasiada responsabilidad a las familias para mitigar los efectos del acoso. Sostienen que las escuelas, las comunidades y la sociedad en general deben hacer más para abordar las causas profundas del acoso y el acoso, incluidas las desigualdades sociales y las normas culturales que condonan esos comportamientos. Mientras no se aborden estos factores más amplios, muchos niños seguirán sufriendo las consecuencias psicológicas de la victimización.
Aunque los datos disponibles sugieren que un entorno familiar propicio puede desempeñar un papel crucial en la protección de los jóvenes contra los efectos nocivos del acoso y el acoso. Al fomentar la comunicación abierta, proporcionar apoyo emocional y modelar comportamientos positivos, los padres pueden ayudar a sus hijos a navegar en situaciones difíciles y aumentar la resiliencia.
¿Cómo un entorno familiar favorable frena el impacto psicológico del acoso o el acoso?
Los estudios han demostrado que un entorno familiar favorable puede ayudar a las personas a hacer frente a los efectos negativos del acoso o el acoso, proporcionando una sensación de seguridad y pertenencia. Cuando las personas cuentan con un fuerte apoyo social de sus familias, es menos probable que experimenten depresión, ansiedad y baja autoestima como resultado del acoso o bullying.