"恐吓"；一词指一个人利用自己的力量在身体或精神上伤害另一个人的侵略形式。恐吓可以采取多种形式，包括口头辱骂，身体虐待，网络欺凌和社会孤立。骚扰类似于欺凌，但通常涉及基于种族，宗教，性别认同或性取向等因素针对个人或群体的重复行为。两种类型的行为都是有害的，并且可能对经历它们的人产生持久的负面影响。研究表明，良好的家庭环境有助于减轻这些经历的心理影响。本文将借鉴该领域专家最近进行的研究，探讨为什么会出现这种情况。研究表明，来自沟通、温暖和尊重程度高的家庭的孩子在经历欺凌或骚扰后往往比缺乏这些特质的家庭的孩子报告的负面结果少。感到自己受到父母的爱戴和支持的孩子在需要时更有可能寻求帮助，从而导致更好的应对策略。他们还倾向于更加积极地对待自己，这有助于他们更快地从可能遭受的任何伤害中恢复过来。促进有关欺凌等复杂问题的公开对话的家庭可以帮助儿童了解自己的感受，并在受到虐待时识别自己。一项研究研究了父母对欺凌的不同反应如何影响儿童的心理健康。研究人员发现，父母采取积极行动干预欺凌情况的孩子报告的抑郁和焦虑症状少于父母没有的孩子。提供情感支持、指导和保护的父母特别有效地帮助他们的孩子应对。其他研究表明，与兄弟姐妹或大家庭其他成员关系密切的儿童可以更好地应对与欺凌有关的压力。除了直接支持儿童外，父母还可以在防止欺凌和骚扰发生之前发挥作用。通过向孩子传授同理心，可持续性和解决冲突的技能，父母可以用不成为目标或罪犯的工具武装孩子。家庭还必须共同努力，创造一个没有偏见、不容忍和歧视的环境，使儿童了解所有人都应该得到尊重和尊严。一些专家警告不要将过多的责任归咎于家庭以减轻欺凌的影响。他们认为，学校，社区和整个社会必须采取更多措施来解决欺凌和骚扰的根源，包括社会不平等以及容忍这种行为的文化规范。在消除这些更广泛的因素之前，许多儿童将继续遭受受害的心理影响。虽然现有证据表明，良好的家庭环境可以在保护年轻人免受欺凌和骚扰的有害影响方面发挥关键作用。通过鼓励开放式沟通，提供情感支持和建模积极行为，父母可以帮助孩子在困难的情况下导航并增强韧性。
一个有利的家庭环境如何抑制欺凌或骚扰的心理影响？
研究表明，良好的家庭环境可以帮助人们通过提供安全感，安全感和归属感来应对欺凌或骚扰的负面影响。当人们得到家庭的大力社会支持时，由于欺凌或骚扰，他们可能不太可能感到沮丧，焦虑和自尊心低下。