يشير مصطلح «التخويف» إلى شكل من أشكال العدوان يستخدم فيه شخص ما سلطته لإيذاء شخص آخر جسديا أو عقليا. يمكن أن يتخذ التنمر أشكالًا عديدة، بما في ذلك الإساءة اللفظية والاعتداء الجسدي والتسلط عبر الإنترنت والعزلة الاجتماعية. التحرش مشابه للتنمر ولكنه غالبًا ما ينطوي على إجراءات متكررة تستهدف شخصًا أو مجموعة بناءً على عوامل مثل العرق أو الدين أو الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي. كلا السلوكين ضاران ويمكن أن يكون لهما آثار سلبية دائمة على أولئك الذين يعانون منهما. أظهرت الدراسات أن البيئة الأسرية الداعمة يمكن أن تساعد في التخفيف من التأثير النفسي لهذه التجارب. ستنظر هذه المقالة في سبب حدوث ذلك، بالاعتماد على البحث الأخير الذي أجراه خبراء في هذا المجال. أظهرت الأبحاث أن الأطفال من العائلات التي يوجد بها مستوى عالٍ من التواصل والدفء والاحترام يميلون إلى الإبلاغ عن نتائج أقل سلبية بعد تعرضهم للتنمر أو التحرش من الأطفال من العائلات التي تفتقر إلى هذه الصفات. الأطفال الذين يشعرون بالحب والدعم من قبل والديهم هم أكثر عرضة لطلب المساعدة عندما يحتاجون إليها، مما يؤدي إلى استراتيجيات تأقلم أفضل. كما أنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر إيجابية بشأن أنفسهم، مما يساعدهم على التعافي بسرعة أكبر من أي إصابة قد يتعرضون لها.
يمكن للعائلات التي تسهل الحوار المفتوح حول القضايا المعقدة مثل التنمر أن تساعد الأطفال على فهم مشاعرهم والتعرف على وقت تعرضهم لسوء المعاملة.
فحصت إحدى الدراسات كيف تؤثر استجابات الوالدين المختلفة للتنمر على الصحة العقلية للأطفال. وجد الباحثون أن الأطفال الذين اتخذ آباؤهم إجراءات استباقية للتدخل في مواقف التنمر أبلغوا عن أعراض اكتئاب وقلق أقل من أولئك الذين لم يفعل آباؤهم ذلك. كان الآباء الذين قدموا الدعم العاطفي والتوجيه والحماية فعالين بشكل خاص في مساعدة أطفالهم على التأقلم. أظهرت دراسات أخرى أن الأطفال الذين لديهم علاقات وثيقة مع أشقائهم أو أفراد أسرهم الممتدة قد يكونون مجهزين بشكل أفضل للتعامل مع ضغوط التنمر.
بالإضافة إلى الدعم المباشر للأطفال، يمكن للوالدين لعب دور في منع التنمر والتحرش قبل حدوثه. من خلال تعليم الأطفال مهارات التعاطف والمرونة وحل النزاعات، يمكن للوالدين تزويد أطفالهم بالأدوات لتجنب أن يصبحوا أهدافًا أو مجرمين. ويجب على الأسر أيضا أن تعمل معا لتهيئة بيئة خالية من التحيز والتعصب والتمييز حتى يتعلم الأطفال أن جميع الناس يستحقون الاحترام والكرامة.
يحذر بعض الخبراء من إلقاء الكثير من المسؤولية على العائلات للتخفيف من التنمر. يجادلون بأن المدارس والمجتمعات والمجتمع الأوسع يجب أن تفعل المزيد لمعالجة الأسباب الجذرية للتنمر والمضايقة، بما في ذلك عدم المساواة الاجتماعية والأعراف الثقافية التي تتغاضى عن مثل هذا السلوك. وإلى أن يتم التصدي لهذه العوامل الأوسع نطاقا، سيظل العديد من الأطفال يعانون من العواقب النفسية للإيذاء.
بينما تشير الأدلة إلى أن البيئة الأسرية الداعمة يمكن أن تلعب دورًا حاسمًا في حماية الشباب من الآثار الضارة للتنمر والمضايقة. من خلال تشجيع التواصل المفتوح وتقديم الدعم العاطفي ونمذجة السلوكيات الإيجابية، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على التعامل مع المواقف الصعبة وبناء المرونة.
كيف تحد البيئة الأسرية الداعمة من التأثير النفسي للتنمر أو التحرش ؟
أظهرت الأبحاث أن البيئة الأسرية الداعمة يمكن أن تساعد الناس على التعامل مع الآثار السلبية للتنمر أو التحرش من خلال توفير شعور بالأمان والأمن والانتماء. عندما يحصل الناس على دعم اجتماعي قوي من عائلاتهم، فقد يكونون أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات نتيجة التنمر أو المضايقة.