¿Cómo concilian los soldados la tensión entre los instintos de supervivencia y la necesidad de vulnerabilidad emocional en las relaciones íntimas?
La intimidad es una parte esencial de la vida y un elemento clave del bienestar psicológico de una persona. Es un proceso mediante el cual las personas desarrollan vínculos estrechos con otros que les permiten compartir sentimientos, pensamientos, sueños, miedos y esperanzas. La intimidad implica compartir experiencias personales y revelarse a otra persona, permitiéndole así ver su verdadero ser.
Puede ser una tarea difícil para los soldados que han sido entrenados para reprimir sus emociones y actuar estoicamente en situaciones de combate. Los militares suelen pedir a los soldados que se endurezcan, eviten mostrar debilidad y mantengan una distancia emocional con sus compañeros. Este entrenamiento puede dificultar las relaciones íntimas de los soldados porque pueden sentirse incómodos al expresar sus pensamientos y deseos más profundos. Además, muchos soldados sufren trastorno de estrés postraumático (TEPT) u otros trastornos mentales que pueden interferir con su capacidad de confiar en otros y formar conexiones significativas.
La vulnerabilidad emocional es crucial para el desarrollo de relaciones íntimas. Al no poder abrirse a otra persona, la persona no puede desarrollar la confianza y la comprensión necesarias para mantener una relación a largo plazo.
Si un soldado no revela su inseguridad y temor a su pareja, nunca recibirá confirmación ni apoyo cuando más lo necesite. Del mismo modo, si un soldado no puede compartir sus esperanzas y aspiraciones, nunca encontrará un socio que los comprenda plenamente.
Entonces, ¿cómo concilian los soldados estos requisitos rivales? Algunos soldados tratan de equilibrar los instintos de supervivencia y las necesidades emocionales adoptando un enfoque separado. Aprenden a separar su vida profesional de la privada, manteniendo estrictos límites entre sus dos mundos. Cuando están cerca de sus seres queridos, desactivan los instintos de supervivencia aprendidos en el ejército y se dejan conectar emocionalmente. Este enfoque puede ayudar a los soldados a mantenerse en su sano juicio, manteniendo su vida privada segura y protegida de los peligros de la guerra.
Este enfoque también significa que los soldados deben cambiar constantemente entre diferentes comportamientos, lo que puede ser tedioso y confuso para ambas partes.
Otros soldados prefieren centrarse en soluciones prácticas.
Algunas parejas establecen reglas y procedimientos que priorizan el afecto físico y la comunicación en lugar del intercambio emocional. Centrándose en lo que pueden controlar, como el tacto y la intimidad física, los soldados pueden tranquilizar a sus parejas sin profundizar en sus sentimientos más profundos. Además, puede ser útil que los soldados participen en acciones conjuntas que no requieran expresión verbal.
Cocinar, ir de excursión o jugar puede proporcionar oportunidades de comunicación sin requerir vulnerabilidad emocional.
Algunos soldados confían en su entrenamiento y experiencia para superar las tensiones entre los instintos de supervivencia y la vulnerabilidad emocional. Los soldados están entrenados para hacer frente a la adversidad, y muchos usan esta habilidad también en la ciudadanía. Aprenden a aceptar la incertidumbre, a adaptarse a las circunstancias cambiantes y a manejar eficazmente el estrés, todas las habilidades que pueden conducir a una relación exitosa. Con paciencia y esfuerzo, estos soldados pueden enseñar a sus parejas a manejar sus miedos y ansiedades, creando así una base más sólida para la intimidad.
Reconciliar las tensiones entre los instintos de supervivencia y la vulnerabilidad emocional es una tarea difícil para los soldados, pero esencial para desarrollar relaciones significativas.Algunos soldados comparten sus vidas, otros se centran en soluciones prácticas y otros dependen de su entrenamiento militar para navegar por esas aguas. Los tres enfoques requieren tiempo, energía y paciencia, pero las recompensas valen la pena - un vínculo profundo y fuerte que los mantiene tanto en los buenos como en los malos momentos.
¿Cómo equilibran los soldados la tensión entre los instintos de supervivencia y la necesidad de vulnerabilidad emocional en las relaciones íntimas?
A menudo es difícil para los soldados conciliar sus instintos de supervivencia con la necesidad de vulnerabilidad emocional en las relaciones íntimas debido al trauma que experimentaron durante la guerra. La necesidad constante de estar alerta y alerta puede dificultar que se relajen en una relación íntima, donde se espera que se revelen emocionalmente. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, lo que puede agravar aún más sus problemas de salud mental.