Как солдаты примиряют напряжение между инстинктами выживания и необходимостью эмоциональной уязвимости в интимных отношениях?
Близость является неотъемлемой частью жизни и ключевым элементом психологического благополучия человека. Это процесс, посредством которого люди развивают тесные связи с другими, которые позволяют им делиться чувствами, мыслями, мечтами, страхами и надеждами. Близость включает в себя обмен личным опытом и раскрытие себя другому человеку, тем самым позволяя ему увидеть свое истинное я.
Это может быть сложной задачей для солдат, которые были обучены подавлять свои эмоции и действовать стоически в боевых ситуациях. Военные часто призывают солдат закаляться, избегать проявления слабости и сохранять эмоциональную дистанцию со сверстниками. Это обучение может затруднить для солдат интимные отношения, потому что они могут чувствовать себя некомфортно, выражая свои самые глубокие мысли и желания. Кроме того, многие солдаты страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или других психических расстройств, которые могут помешать их способности доверять другим и формировать значимые связи.
Эмоциональная уязвимость имеет решающее значение для развития интимных отношений. Не имея возможности открыться кому-то другому, человек не может развить доверие и понимание, необходимые для поддержания долгосрочных отношений.
Если солдат не раскрывает свою неуверенность и страх своему партнеру, он никогда не получит подтверждения или поддержки, когда это ему больше всего нужно. Точно так же, если солдат не может разделить их надежды и чаяния, он никогда не найдет партнера, который полностью их понимает.
Итак, как солдаты согласуют эти конкурирующие требования? Некоторые солдаты пытаются сбалансировать инстинкты выживания и эмоциональные потребности, применяя раздельный подход. Они учатся отделять свою профессиональную жизнь от частной, сохраняя строгие границы между двумя своими мирами. Когда они находятся рядом со своими близкими, они отключают инстинкты выживания, усвоенные в армии, и позволяют себе эмоционально подключаться. Этот подход может помочь солдатам оставаться в здравом уме, сохраняя свою личную жизнь в безопасности и защищенной от опасностей войны.
Этот подход также означает, что солдаты должны постоянно переключаться между различными способами поведения, что может быть утомительным и запутанным для обеих сторон.
Другие солдаты предпочитают сосредоточиться на практических решениях.
Некоторые пары устанавливают правила и процедуры, которые отдают приоритет физической привязанности и общению, а не эмоциональному обмену. Сосредоточившись на том, что они могут контролировать, например на прикосновении и физической близости, солдаты могут успокоить своих партнеров, не углубляясь в свои более глубокие чувства. Кроме того, солдатам может быть полезно участвовать в совместных действиях, которые не требуют словесного выражения.
Приготовление пищи, походы или игры могут предоставить возможности для связи, не требуя эмоциональной уязвимости.
Некоторые солдаты полагаются на свою подготовку и опыт, чтобы преодолеть напряженность между инстинктами выживания и эмоциональной уязвимостью. Солдаты обучены справляться с невзгодами, и многие используют этот навык и на гражданке. Они учатся принимать неопределенность, приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам и эффективно справляться со стрессом - всеми навыками, которые могут привести к успешным отношениям. Благодаря терпению и усилиям эти солдаты могут научить своих партнеров справляться со своими страхами и тревогами, тем самым создавая более прочную основу для близости.
Примирение напряженности между инстинктами выживания и эмоциональной уязвимостью является сложной задачей для солдат, но имеет важное значение для развития значимых отношений. Некоторые солдаты разделяют свою жизнь, другие сосредотачиваются на практических решениях, а третьи полагаются на свою военную подготовку, чтобы ориентироваться в этих водах. Все три подхода требуют времени, энергии и терпения, но награды того стоят - глубокая и прочная связь, которая поддерживает их как в хорошие, так и в плохие времена.
Как солдаты уравновешивают напряжение между инстинктами выживания и необходимостью эмоциональной уязвимости в интимных отношениях?
Солдатам часто трудно согласовать свои инстинкты выживания с необходимостью эмоциональной уязвимости в интимных отношениях из-за травмы, которую они испытали во время войны. Постоянная необходимость быть бдительными и бдительными может затруднить им расслабиться в интимных отношениях, где от них ожидается эмоциональное раскрытие. Это может привести к ощущению изоляции и одиночества, что может еще больше усугубить их проблемы с психическим здоровьем.