¿Cómo combinan los soldados el anhelo relacional con las estrategias de evasión formadas para sobrevivir?
Los soldados deben ser expertos tanto en autorregulación emocional como en habilidades sociales para garantizar su propia seguridad mientras sirven en el ejército.
Estos mismos rasgos pueden dificultarles mantener una relación romántica saludable después de regresar a casa. Una de las estrategias que utilizan muchos soldados es evitar completamente las conexiones íntimas, lo que puede llevar a una sensación de soledad y aislamiento.
Los soldados pueden luchar para contar sus experiencias y establecer vínculos estrechos con otros debido al estrés y las lesiones que experimentaron durante el despliegue. Esto a menudo conduce a una sensación de desunión y alejamiento de los miembros de la familia y los seres queridos. Además, los soldados que sirven varias veces pueden desarrollar una sensación de adormecimiento hacia la intimidad física y emocional, lo que dificulta su comunicación a un nivel más profundo con sus compañeros de hogar.
Otra estrategia de evitación que los soldados pueden hacer es suprimir sus emociones y exacerbar los sentimientos negativos relacionados con su tiempo en combate. Esto puede llevar a problemas como depresión, ansiedad, trastorno por estrés postraumático (TEPT), abuso de sustancias u otros problemas de salud mental. Estos problemas pueden obstaculizar aún más la capacidad del soldado para establecer relaciones significativas fuera de las fuerzas armadas.
Algunos soldados recurren al alcohol o a las drogas para hacer frente a estas dificultades, lo que conduce a adicciones o problemas legales. Otros pueden involucrarse en comportamientos promiscuos o buscar relaciones poco saludables para sentirse conectados y deseados por otros. Aunque puede dar un alivio temporal, en última instancia causa más daño que beneficio en términos de satisfacción de una relación a largo plazo.
Para resolver estos problemas, muchos veteranos acuden a grupos de terapia o apoyo donde pueden discutir sus experiencias y explorar nuevas estrategias para superar dificultades. Con la ayuda de un liderazgo profesional, algunos soldados pueden sobrevivir a sus lesiones pasadas y reconectarse con sus seres queridos.
El camino hacia la recuperación es a menudo largo y difícil, requiriendo paciencia y compromiso de ambas partes involucradas.
Construir una relación sana después del servicio requiere comunicación honesta, autoconocimiento y voluntad de trabajar juntos para superar los obstáculos. Hablando abiertamente de sus necesidades y deseos, los soldados pueden crear una base para lazos fuertes que les ayuden a curarse de las heridas de la guerra.
¿Cómo combinan los soldados el anhelo relacional con las estrategias de evasión formadas para sobrevivir?
Los soldados experimentan un conflicto emocional entre su deseo de formar relaciones significativas y la necesidad de mantener la distancia con los demás como resultado de las experiencias traumáticas que enfrentan durante el servicio militar. Pueden participar en diferentes estrategias de evitación, como distanciarse emocionalmente de sus seres queridos, suprimir sus sentimientos o centrarse en las tareas actuales para hacer frente al estrés del despliegue y la batalla.