Comment les soldats combinent-ils l'angoisse relationnelle avec les stratégies d'évitement formées pour survivre?
Les soldats doivent être habiles dans l'autorégulation émotionnelle et les compétences sociales pour assurer leur propre sécurité pendant leur service dans l'armée.
Ces mêmes caractéristiques peuvent les rendre difficiles à maintenir une relation romantique saine après leur retour à la maison. L'une des stratégies utilisées par de nombreux soldats est d'éviter complètement les relations intimes, ce qui peut conduire à un sentiment de solitude et d'isolement.
Les soldats peuvent avoir du mal à parler de leur expérience et à établir des liens étroits avec les autres en raison du stress et des traumatismes qu'ils ont subis pendant le déploiement. Il en résulte souvent un sentiment de désunion et d'exclusion des membres de la famille et des proches. En outre, les soldats qui servent plusieurs fois peuvent développer un sentiment d'engourdissement par rapport à l'intimité physique et émotionnelle, ce qui rend difficile leur communication à un niveau plus profond avec leurs partenaires domestiques.
Une autre stratégie d'évitement que les soldats peuvent entreprendre est de supprimer leurs émotions et d'attiser les sentiments négatifs liés à leur temps au combat. Cela peut entraîner des problèmes tels que la dépression, l'anxiété, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la toxicomanie ou d'autres problèmes de santé mentale. Ces problèmes peuvent encore entraver la capacité du soldat d'établir des relations significatives en dehors des forces armées.
Certains soldats se tournent vers l'alcool ou la drogue pour faire face à ces difficultés, ce qui entraîne une dépendance ou des problèmes juridiques. D'autres peuvent avoir des comportements erratiques ou chercher des relations malsaines pour se sentir liés et désirés par les autres. Bien que cela puisse fournir un soulagement temporaire, il finit par causer plus de mal que de bien en termes de satisfaction des relations à long terme.
Pour résoudre ces problèmes, de nombreux anciens combattants se tournent vers des groupes de thérapie ou de soutien où ils peuvent discuter de leur expérience et explorer de nouvelles stratégies pour surmonter les difficultés. Avec l'aide d'un guide professionnel, certains soldats peuvent survivre à leurs blessures passées et rétablir le contact avec leurs proches.
Le chemin vers le rétablissement est souvent long et difficile, exigeant patience et engagement de la part des deux parties concernées.
Construire des relations saines après le service exige une communication honnête, une conscience de soi et une volonté de travailler ensemble pour surmonter les obstacles. En parlant ouvertement de leurs besoins et de leurs désirs, les soldats peuvent jeter les bases de liens solides qui les aideront à guérir des blessures de la guerre.
Comment les soldats combinent-ils l'angoisse relationnelle avec les stratégies d'évitement formées pour survivre ?
Les soldats vivent un conflit émotionnel entre leur désir d'établir des relations significatives et la nécessité de garder leurs distances avec les autres à la suite de l'expérience traumatisante qu'ils ont vécue pendant leur service militaire. Ils peuvent participer à diverses stratégies d'évitement, telles que la distanciation émotionnelle de leurs proches, la suppression de leurs sentiments ou la concentration sur les tâches en cours pour faire face au stress du déploiement et du combat.