Paso 1: Definición y discusión del problema
Muchas parejas experimentan conflictos en su vida sexual que derivan de diversas fantasías sexuales. Estos conflictos pueden generar incomprensión, desconfianza e incluso resentimiento. Por lo tanto, es importante que las parejas discutan abiertamente sus deseos y encuentren puntos en común para que puedan explorar juntos sus fantasías sin miedo ni vergüenza.
Paso 2: Explora la fantasía de tu pareja
Para iniciar este proceso, cada pareja debe pasar un tiempo sola para grabar todas sus fantasías sexuales. Esto se puede hacer mediante un registro o una conversación con un amigo o terapeuta de confianza. Una vez que ambas parejas han grabado sus fantasías, deben compartirlas entre sí. Durante esta discusión es importante escuchar de manera activa y sensible, evitando juicios o críticas. El objetivo es comprender plenamente los deseos de la pareja antes de intentar pactarlos.
Paso 3: Compromiso y negociación
Después de escuchar las fantasías de su pareja, trate de encontrar formas de comprometerse.
Por ejemplo, si un compañero tiene un fetiche para juegos de rol y el otro no, la pareja puede crear un escenario en el que desempeñen sus respectivos roles, pero dentro de los límites establecidos por ambas partes. Del mismo modo, si una persona quiere probar la esclavitud y otra no, puede ponerse de acuerdo en una versión fácil de la esclavitud, donde todavía se siente cómoda. Al encontrar el punto medio, la pareja puede satisfacer sus necesidades individuales, al tiempo que respeta los límites comunes.
Paso 4: Negociar palabras seguras
Las palabras seguras son cruciales en cualquier escena BDSM porque permiten a los participantes comunicarse cuando las cosas se vuelven demasiado incómodas. Al explorar nuevas actividades sexuales con su pareja, es muy importante establecer palabras seguras que detengan inmediatamente cualquier actividad si es necesario. Estas palabras deben ser acordadas de antemano para que no haya ambigüedad sobre lo que constituye una emergencia. También es importante recordar que algunas personas pueden sentirse incómodas incluso durante escenarios aparentemente «seguros»; así, respetar siempre los deseos de la pareja y no ir más allá de ellos.
¿Cómo pueden las parejas conciliar con seguridad las fantasías sexuales conflictivas para mejorar la confianza relacional, la intimidad y el placer mutuo?
La reconciliación de las fantasías sexuales contradictorias entre las dos parejas exige una comunicación abierta, el respeto de las fronteras del otro y la comprensión de los principales factores psicológicos y sociales que influyen en sus preferencias. Las parejas deben crear un espacio seguro para compartir sus deseos sin condenar y avergonzarse, y negociar para encontrar un común aceptable para ambas partes. También pueden explorar nuevas formas de expresar sus necesidades a través de juegos de rol, literatura erótica o actividades de esclavitud/disciplina dentro de los límites acordados.