Шаг 1: Определение и обсуждение проблемы
Многие пары испытывают конфликты в своей сексуальной жизни, которые проистекают из различных сексуальных фантазий. Эти конфликты могут вызвать непонимание, недоверие и даже обиду. Поэтому для пар важно открыто обсуждать свои желания и находить точки соприкосновения, чтобы они могли вместе исследовать свои фантазии без страха и стыда.
Шаг 2: Исследуйте фантазию вашего партнера
Чтобы начать этот процесс, каждый партнер должен потратить некоторое время в одиночку, чтобы записать все свои сексуальные фантазии. Это можно сделать с помощью ведения журнала или разговора с доверенным другом или терапевтом. Как только оба партнера записали свои фантазии, они должны поделиться ими друг с другом. Во время этой дискуссии важно слушать активно и чутко, избегая суждений или критики. Цель состоит в том, чтобы полностью понять желания партнера, прежде чем пытаться их согласовать.
Шаг 3: Компромисс и переговоры
Услышав фантазии партнера, попробуйте найти способы компромисса.
Например, если у одного партнера есть фетиш для ролевых игр, а у другого нет, пара может создать сценарий, в котором они выполняют свои соответствующие роли, но в пределах, установленных обеими сторонами. Точно так же, если один человек хочет попробовать рабство, а другой нет, он может договориться о легкой версии рабства, где ему все еще комфортно. Найдя золотую середину, пара может удовлетворить свои индивидуальные потребности, соблюдая при этом общие границы.
Шаг 4: Договоритесь о безопасных словах
Безопасные слова имеют решающее значение в любой БДСМ-сцене, потому что они позволяют участникам общаться, когда вещи становятся слишком неудобными. При изучении новых сексуальных действий с вашим партнером, очень важно установить безопасные слова, которые немедленно остановить любую деятельность, если это необходимо. Эти слова должны быть согласованы заранее, чтобы не было двусмысленности в отношении того, что представляет собой чрезвычайную ситуацию. Также важно помнить, что некоторые люди могут чувствовать себя некомфортно даже во время, казалось бы, «безопасных» сценариев; таким образом, всегда уважайте желания партнера и не выходите за их пределы.
Как пары могут безопасно примирить конфликтующие сексуальные фантазии, чтобы улучшить реляционное доверие, близость и взаимное удовольствие?
Примирение противоречивых сексуальных фантазий между двумя партнерами требует открытого общения, уважения границ друг друга и понимания основных психологических и социальных факторов, которые влияют на их предпочтения. Пары должны создать безопасное пространство для обмена своими желаниями без осуждения и стыда и вести переговоры, чтобы найти общее, приемлемое для обеих сторон. Они также могут исследовать новые способы выражения своих потребностей с помощью ролевых игр, эротической литературы или деятельности по рабству/дисциплине в согласованных пределах.