Krok 1: Definiowanie i omawianie problemu
Wiele par doświadcza konfliktów w swoim życiu seksualnym, które wynikają z różnych fantazji seksualnych. Konflikty te mogą powodować nieporozumienie, nieufność, a nawet urazę. Dlatego ważne jest, aby pary otwarcie dyskutować o swoich pragnieniach i znaleźć wspólny grunt, aby mogli wspólnie badać swoje fantazje bez strachu i wstydu.
Krok 2: Poznaj fantazję partnera
Aby rozpocząć ten proces, każdy partner musi spędzić trochę czasu samotnie, aby nagrać wszystkie swoje fantazje seksualne. Można to zrobić, rejestrując lub rozmawiając z zaufanym przyjacielem lub terapeutą. Kiedy obaj partnerzy nagrywają swoje fantazje, powinni się nimi podzielić. Podczas tej dyskusji ważne jest, aby słuchać aktywnie i wrażliwie, unikając osądu lub krytyki. Celem jest pełne zrozumienie pragnień partnera przed próbą ich pogodzenia.
Krok 3: Kompromis i negocjacje
Kiedy słyszysz fantazje partnera, spróbuj znaleźć sposoby na kompromis.
Na przykład, jeśli jeden partner odgrywa rolę fetysz, a drugi nie, para może stworzyć scenariusz, w którym wykonują swoje role, ale w granicach określonych przez obie strony. Podobnie, jeśli jedna osoba chce spróbować niewolnictwa, a druga nie, mogą wynegocjować łatwą wersję niewolnictwa, gdzie nadal są wygodne. Po znalezieniu środka ziemi, para może zaspokoić swoje indywidualne potrzeby, zachowując wspólne granice.
Krok 4: Negocjuj bezpieczne słowa
Bezpieczne słowa są kluczowe w każdej scenie BDSM, ponieważ pozwalają uczestnikom komunikować się, gdy sprawy stają się zbyt niewygodne. Podczas badania nowych czynności seksualnych z partnerem, bardzo ważne jest, aby ustalić bezpieczne słowa, które natychmiast zatrzymać wszelkie działania, jeśli to konieczne. Słowa te muszą być uzgodnione z wyprzedzeniem, tak aby nie było niejasności co do sytuacji nadzwyczajnej. Ważne jest również, aby pamiętać, że niektórzy ludzie mogą czuć się niekomfortowo nawet podczas pozornie „bezpiecznych" scenariuszy; dlatego zawsze szanują życzenia partnera i nie wykraczają poza nie.
Jak pary mogą bezpiecznie pogodzić sprzeczne fantazje seksualne, aby poprawić relacyjne zaufanie, intymność i wzajemną przyjemność?
Godzenie sprzecznych fantazji seksualnych między dwoma partnerami wymaga otwartej komunikacji, wzajemnego poszanowania granic i zrozumienia podstawowych czynników psychologicznych i społecznych, które wpływają na ich preferencje. Pary muszą stworzyć bezpieczną przestrzeń, aby dzielić się pragnieniami bez sądu lub wstydu i negocjować, aby znaleźć wspólny, który jest akceptowalny dla obu stron. Mogą również badać nowe sposoby wyrażania swoich potrzeb poprzez odgrywanie ról, literaturę erotyczną lub działalność niewolniczą/dyscyplinarną w uzgodnionych granicach.