¿Cómo orientan los soldados el estigma cultural relacionado con la salud mental y sexual en el ejército? Esta cuestión es importante por muchas razones. En primer lugar, afecta tanto al bienestar del soldado individual como a su capacidad para desempeñar sus funciones con eficacia. En segundo lugar, puede tener consecuencias negativas para sus familiares, que tal vez no sepan que están experimentando estos problemas.
También puede causar problemas en la unidad si no se tratan. Echemos un vistazo a cómo funciona con más detalle.
Los soldados se enfrentan a desafíos únicos cuando se trata de hablar de salud mental y salud sexual debido a varios factores. Uno de los factores más importantes es la cultura de los propios militares. Los militares son conocidos desde hace tiempo por su rígida jerarquía, donde los subordinados deben cumplir indiscutiblemente las órdenes. Esto puede crear tensiones entre superiores y subordinados, lo que puede dificultar que los soldados busquen ayuda en asuntos personales como depresión o ansiedad.
A menudo existe la creencia de que buscar tratamiento te hace débil o menos capaz que tus compañeros. Como resultado, muchos soldados se sienten avergonzados porque necesitan ayuda para algo tan aparentemente básico como manejar el estrés o lidiar con el trauma de una experiencia de combate.
Los soldados deben entender que pedir ayuda no significa que sean débiles. En cambio, muestra fuerza y coraje para reconocer lo que están pasando y dar pasos para mejorar. De hecho, no resolver estos problemas puede perjudicarlos mental o físicamente a largo plazo, lo que dará lugar a problemas más graves en el futuro. Buscar ayuda profesional no significa que estás roto; en cambio, significa que desea volver al camino correcto para seguir haciendo su trabajo de manera efectiva.
Otro problema que enfrentan los soldados al tratar de hablar de salud sexual es el estigma que rodea al sexo mismo. En muchos casos, a los soldados se les dice que hablar de sexo o realizar esas actividades durante el despliegue es un tabú, especialmente si no tienen cónyuge en casa. Pero no satisfacer estas necesidades puede llevar a niveles más altos de estrés, lo que puede empeorar las condiciones de salud mental existentes. Es importante que los líderes establezcan pautas claras sobre lo que constituye un comportamiento apropiado y brinden apoyo a quienes lo necesitan, tanto emocional como médicamente.
Como parte de este proceso, los líderes también deben fomentar la comunicación abierta en sus unidades. Deben subrayar que todos tienen necesidades y preferencias diferentes en cuanto a la proximidad, pero que todos los miembros deben respetar las fronteras de cada uno. Esto incluye discutir qué tipos de tocamientos y comportamientos son aceptables (o no) durante el tiempo de inactividad o solo. Al crear un ambiente en el que todos se sientan cómodos sin temor a ser condenados, los líderes crean un espacio más seguro para los soldados que luchan contra diversos problemas relacionados con la sexualidad o la identidad de género.
Hay algunos recursos disponibles para ayudar a los soldados que luchan contra problemas de salud mental o sexual durante el servicio. Estos incluyen servicios de asesoramiento confidencial a través de Military OneSource o TRICARE, así como programas especializados como técnicos de salud conductual y asesores de salud mental.
Los soldados pueden tener dificultades para aprovechar estas opciones debido a obstáculos logísticos, como problemas de accesibilidad o privacidad. Los líderes deben asegurarse de que estos recursos sean fácilmente accesibles y fáciles de usar para que ningún soldado se sienta privado de la oportunidad de recibir la ayuda necesaria.
Navegar por el estigma cultural relacionado con la salud mental y sexual en las fuerzas armadas es un problema constante por muchas razones.
Al dar pasos hacia la apertura y la aceptación en cada nivel de mando, los líderes pueden promover una mejor comprensión entre las tropas, al tiempo que proporcionan una atención adecuada cuando más se necesita.
¿Cómo orientan los soldados el estigma cultural relacionado con la salud mental y sexual en el ejército?
Los soldados informaron que estaban bajo presión social para que no buscaran ayuda en problemas de salud mental por el supuesto impacto en su reputación, así como por temor a ser etiquetados como débiles o no aptos para el desempeño de sus funciones. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y vergüenza, lo que puede agravar aún más los síntomas de depresión o ansiedad.