La salida es una etapa crucial en el camino hacia la auto-aceptación para muchos miembros de la comunidad LGBTQ +. Esto implica compartir su orientación sexual o identidad de género con otros, lo que puede ser un proceso preocupante debido a temores de rechazo, estigmatización y daño potencial.
Sin embargo, la apertura con respecto a su identidad también ofrece beneficios, como el aumento del bienestar mental y el apoyo emocional de los compañeros que comparten experiencias similares. A pesar de ello, los estudios muestran que la salida pública no siempre produce efectos positivos a largo plazo en la salud mental, especialmente si las personas experimentan discriminación, prejuicios, violencia o exclusión social. Esto sugiere una pregunta: ¿cómo influyen las presiones externas y las expectativas internalizadas en la experiencia psicológica del Kaming Out?
Un estudio encontró que las personas lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queer, intersexuales, asexuales, agendas, no binarias, pansexuales, polisexuales o aromáticas que salen a una edad temprana tienden a tener una mejor salud mental que las que posponen su divulgación hasta una edad posterior. Estos resultados muestran que una aceptación anterior de sí misma puede conducir a estrategias más eficaces para superar las dificultades y una mayor resiliencia. Sin embargo, otros estudios han demostrado que las reacciones sociales negativas a la chimenea pueden causar tensiones a largo plazo e influir negativamente en el sentido de pertenencia y aceptación en la sociedad.
Por ejemplo, las personas trans enfrentan serios problemas al tratar de acceder a atención médica y espacios seguros, lo que puede agravar la sensación de marginación y exclusión. Además, muchos miembros de la comunidad LGBTQ + siguen siendo objeto de discriminación en los ámbitos de la educación, el empleo, la vivienda y la salud, lo que se traduce en menores niveles de ingresos y obstáculos para el éxito.
La presión internalizada sobre los heterosexuales para que se ajusten a los roles de género también juega un papel en la formación de la experiencia psicológica del kaming out. Las normas sociales relativas a la masculinidad y la feminidad a menudo dictan que los hombres deben ser fuertes y estoicos, mientras que las mujeres deben ser sumisas y cuidadoras. Así, las minorías sexuales pueden sufrir presiones adicionales para adherirse a estos estereotipos, lo que lleva a conflictos internos entre su identidad y sus valores. Esto puede manifestarse en una mayor ansiedad, depresión, abuso de sustancias y suicidio.
Además, las creencias religiosas pueden influir en la aceptabilidad de la homosexualidad, ya que algunos grupos religiosos tienen actitudes homofóbicas y persiguen activamente a personas LGBTQ +. Tal experiencia puede crear un trauma que con el tiempo afecta el bienestar mental.
Sin embargo, el apoyo de amigos, familiares y la comunidad puede mitigar esta presión al proporcionar un espacio seguro para la investigación y verificación. Los estudios han demostrado que el apoyo de los compañeros es esencial para obtener resultados positivos después de la salida, especialmente entre los jóvenes que carecen de reconocimiento familiar o estabilidad. Organizaciones comunitarias como PFLAG (padres, familias y amigos de lesbianas y gays) ofrecen recursos y propaganda para crear conciencia social y crear cambio.
En última instancia, el sentido de pertenencia y el propósito pueden resistir tensiones externas, promoviendo la sostenibilidad y la autoestima.
En general, la experiencia psicológica de la salida se superpone con las expectativas de la sociedad y la identidad personal para generar resultados a largo plazo en el campo de la salud mental. La aceptación temprana de uno mismo y el entorno favorable contribuyen a resultados positivos, pero la discriminación y el estigma pueden exacerbar el estrés y afectar negativamente el bienestar.Las personas deben navegar en normas culturales complejas, manteniendo su verdadero «yo», que requiere coraje, paciencia y resiliencia.
¿Cómo se cruza la experiencia psicológica de la salida pública con la presión social externa y las expectativas internalizadas, afectando los resultados a largo plazo en salud mental?
La salida pública incluye revelar su orientación sexual, identidad de género o cualquier otro aspecto que difiera de lo que la sociedad considera «normal» o esperado. Puede ser un proceso estresante y complejo para muchas personas debido a temores de rechazo, estigma y discriminación.