Vulva - ¿Qué es esto?
Vulva es una parte frecuentemente ignorada del cuerpo femenino, pero juega un papel crucial en el placer sexual. Situado en la entrada de la vagina, los labios externos de los labios sexuales grandes y los labios internos de los labios sexuales pequeños constituyen este tejido delicado que rodea la abertura del canal vaginal. El clítoris, que puede describirse como un pequeño botón situado por encima de la abertura urinaria, también forma parte de la vulva. Contiene miles de terminaciones nerviosas y es muy sensible al tacto, por lo que es esencial para la estimulación sexual. La capucha del clítoris, conocida como la preposición del clítoris, cubre la cabeza del clítoris cuando no está excitado. Cuando se excita, el flujo sanguíneo aumenta y hace que la varilla del clítoris y las cabezas sean absorbidas, creando una sensación muy agradable. Durante el sexo, las paredes de la vagina se dilatan y se contraen rítmicamente, mientras que el útero se mueve en el tiempo con una acción de empuje. Esto puede conducir a contracciones orgásmicas que se observan en todos los músculos del suelo pélvico.
¿En qué se diferencia la vulva de otras partes de los genitales?
Aunque la vagina y el cuello uterino pueden parecer similares en apariencia, realizan diferentes funciones. La vagina es el paso entre la vulva y el cuello uterino, que es la parte inferior del útero. La pared vaginal es lisa y flexible y ayuda a facilitar la penetración durante las relaciones sexuales. El cuello uterino está formado por tejido conectivo y contiene glándulas que producen mucosa durante la menstruación. A diferencia de la vagina, el cuello uterino no tiene receptores para el placer o el dolor, por lo que no juega un papel en la actividad sexual. Por el contrario, el clítoris es el único responsable de la satisfacción sexual. Su proximidad al orificio vaginal permite obtener sensaciones intensas que se pueden sentir tanto a través de los labios sexuales externos como a través de los labios internos. Es importante tener en cuenta que el clítoris no se puede ver sin la tecnología de imágenes médicas, por lo que muchas personas a menudo lo pasan por alto, lo que sugiere que su función se limita a proporcionar un atractivo estético.
¿Qué sucede cuando se estimula la vulva?
Las terminaciones nerviosas situadas dentro de los labios sexuales, las paredes de la vagina y el clítoris responden al tacto, la presión y los movimientos de diversas maneras. La estimulación se puede lograr frotando, alisando, chupando, lamiendo, besando o apretando suavemente. Tocar los labios internos puede crear una sensación agradable conocida como «corona interna», mientras que presionar los labios externos puede causar una respuesta completamente separada llamada «corona externa». Durante las relaciones sexuales, el canal vaginal proporciona una sensación única que se diferencia del sexo oral o solo de la estimulación manual. La combinación de fricción, estiramiento y contracciones crea una experiencia sensual que puede conducir al orgasmo. Algunas mujeres informan que se sienten más excitadas y satisfechas después de la estimulación de la mancha G que ocurre dentro de la pared vaginal junto a la parte anterior del útero.
¿Cómo podemos mejorar la salud y el placer de la vulva?
Mantener una buena higiene de la vulva implica mantener la limpieza y la sequedad en la zona, evitar los derrames y perfumes, y practicar sexo seguro con técnicas de barrera como condones o presas dentales. Hacer ejercicio regular en el suelo pélvico también puede ayudar a fortalecer los músculos responsables de la satisfacción sexual. La comunicación abierta con las parejas sobre deseos, fronteras y expectativas puede proporcionar un contacto sexual satisfactorio. El uso de lubricantes y juguetes puede aportar diversidad a las reuniones íntimas sin depender exclusivamente del sexo penetrante.
Finalmente, aprender diferentes posiciones y técnicas puede proporcionar nuevas experiencias que pueden aumentar el placer. Con el cuidado y la atención adecuados, la vulva puede convertirse potencialmente en una de las partes más agradables del cuerpo femenino.