Vulva - Co to jest?
Vulva jest często pomijaną częścią kobiecego ciała, ale odgrywa kluczową rolę w przyjemności seksualnej. Położony przy wejściu do pochwy, zewnętrzne usta sromu majora i wewnętrzne usta sromu minora tworzą tę delikatną tkankę, która otacza otwarcie kanału pochwy. Łechtaczka, która może być opisana jako mały przycisk znajdujący się nad otworem moczowym, jest również częścią sromu. Zawiera tysiące zakończeń nerwowych i jest bardzo wrażliwy na dotyk, co czyni go niezbędnym do stymulacji seksualnej. Kaptur łechtaczkowy, zwany prepuzją łechtaczki, pokrywa łechtaczkę, gdy nie jest podekscytowany. Po podnieceniu przepływ krwi wzrasta i powoduje wał łechtaczki i głowice są wchłaniane, tworząc bardzo przyjemne uczucie. Podczas seksu ściany pochwy rozszerzają się i rytmicznie skurczą, podczas gdy macica porusza się w czasie z gwałtownym działaniem. Może to prowadzić do skurczów orgazmu, które są widoczne we wszystkich mięśniach podłogi miednicy.
Czym różni się sromu od innych części narządów płciowych?
Chociaż pochwa i szyjka macicy mogą wyglądać podobnie, pełnią różne funkcje. Pochwa jest przejściem między sromem a szyjką macicy, która jest dolną częścią macicy. Ściana pochwy jest gładka i elastyczna i ułatwia penetrację podczas stosunku. Szyjka macicy składa się z tkanki łącznej i zawiera gruczoły, które wytwarzają błonę śluzową podczas miesiączki. W przeciwieństwie do pochwy, szyjka macicy nie ma receptorów na przyjemność lub ból, więc nie odgrywa roli w aktywności seksualnej. Natomiast łechtaczka jest odpowiedzialna wyłącznie za satysfakcję seksualną. Jego bliskość do otworu pochwy pozwala uzyskać intensywne odczucia, które mogą być odczuwalne zarówno przez zewnętrzne sromy i przez wewnętrzne usta. Co ważne, łechtaczki nie widać bez technologii obrazowania medycznego, więc wiele osób często pomija ją, sugerując, że jej funkcja ogranicza się do zapewnienia atrakcyjności estetycznej.
Co się dzieje, gdy sromu jest stymulowany?
Zakończenia nerwowe znajdujące się wewnątrz sromu, ściany pochwy i łechtaczki reagują na dotyk, ciśnienie i ruch na różne sposoby. Stymulację można osiągnąć poprzez pocieranie, głaskanie, ssanie, lizanie, całowanie lub delikatne ściskanie. Dotknięcie warg wewnętrznych może stworzyć przyjemne uczucie znane jako „korona wewnętrzna", podczas gdy naciśnięcie warg zewnętrznych może wywołać całkowicie oddzielną reakcję zwaną „koroną zewnętrzną". Podczas stosunku, kanał pochwy zapewnia unikalne uczucie, które różni się od seksu oralnego lub tylko stymulacji ręcznej. Połączenie tarcia, rozciągania i skurczów tworzy zmysłowe doświadczenie, które może prowadzić do orgazmu. Niektóre kobiety zgłaszają, że czują się bardziej podekscytowani i zadowoleni po stymulacji G-spot, która występuje wewnątrz ściany pochwy w pobliżu przedniej części macicy.
Jak możemy poprawić zdrowie i przyjemność sromu?
Utrzymanie dobrej higieny sromu polega na utrzymaniu czystości i suchości obszaru, unikaniu wylewania i perfumowania oraz uprawianiu bezpiecznego seksu metodami barierowymi, takimi jak prezerwatywy lub zapory dentystyczne. Regularne ćwiczenia na podłodze miednicy mogą również pomóc wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za satysfakcję seksualną. Otwarta komunikacja z partnerami na temat pragnień, granic i oczekiwań może zapewnić satysfakcjonujący kontakt seksualny. Korzystanie z smarów i zabawek może przynieść różnorodność do intymnych spotkań bez polegania wyłącznie na penetracyjnym seksie.
Wreszcie, uczenie się różnych stanowisk i technik może zapewnić nowe doświadczenia, które mogą zwiększyć przyjemność. Z należytą starannością i uwagą sromu może potencjalnie stać się jedną z najbardziej przyjemnych części kobiecego ciała.