La adolescencia es el momento en que los adolescentes pasan de la infancia a la edad adulta. Durante este período, los jóvenes experimentan una gran variedad de emociones, incluyendo celos. Los celos pueden definirse como una sensación de amenaza para el éxito, la propiedad, la atención o el estatus de otra persona en una relación. Es una emoción común que cada uno experimenta en algún momento de su vida.
Sin embargo, los estudios sugieren que puede llegar a ser más intenso en la adolescencia debido a los cambios hormonales, el aumento de la competencia social y la necesidad de aceptación entre los compañeros. Los celos adolescentes pueden conducir a estrategias relacionales disfuncionales, como el control del comportamiento o la dependencia excesiva. En este artículo veremos cómo evolucionan estas estrategias y por qué son perjudiciales.
Una de las razones por las que los celos adolescentes pueden conducir a comportamientos controladores es el miedo a perder a una pareja romántica. Los adolescentes a menudo tienen un fuerte sentimiento de amor y apego a los demás, lo que puede hacerlos sentir vulnerables y ansiosos si perciben alguna amenaza a las relaciones. Para evitarlo, algunos pueden recurrir al control de conductas, como revisar constantemente a los socios, exigir exclusividad o incluso seguir llamadas telefónicas y correos electrónicos. Aunque al principio estas acciones pueden parecer inocentes, con el tiempo pueden volverse controladoras y ofensivas, lo que llevaría a una pérdida de confianza y respeto en las relaciones. En casos graves, esto puede conducir a manipulación emocional, abuso físico e incluso abuso sexual.
Otra forma de celos adolescentes puede conducir a relaciones disfuncionales es la adicción excesiva. Cuando los adolescentes se sienten inseguros acerca de sí mismos o en su lugar en el mundo, pueden confiar demasiado en otros para verificar y apoyar. Pueden apegarse excesivamente a amigos, familiares o parejas románticas, buscando constantemente consuelo y afecto. Esta adicción puede no ser saludable porque impide que los jóvenes desarrollen independencia y confianza en sí mismos. También presiona a la otra persona para que satisfaga todas sus necesidades, llevando al resentimiento y a una posible ruptura de relaciones.
Además, puede crear problemas de dependencia colaborativa en edades posteriores, donde los adultos luchan con relaciones saludables debido a su dependencia de los demás.
Para eliminar los celos de los adolescentes, los padres y educadores deben enseñar a los adolescentes a manejar sus emociones y desarrollar mecanismos saludables para superar las dificultades. Deben fomentar la comunicación abierta, la escucha activa y la empatía hacia los demás. Es importante enseñar a los adolescentes a reconocer y aceptar sus inseguridades sin proyectarlas a los demás. Los padres deben modelar relaciones saludables mostrando empatía, confianza y respeto en su propio matrimonio o pareja. Los asesores escolares y los maestros deben proporcionar recursos y grupos de apoyo para los adolescentes que luchan contra los celos y sus consecuencias.
Finalmente, la terapia y el asesoramiento pueden ayudar a las personas a lidiar con los principales problemas que contribuyen a los celos, como la baja autoestima, lesiones pasadas o trastornos de apego.
¿Cómo sirven los celos adolescentes como predictores de estrategias relacionales disfuncionales como el control del comportamiento o la adicción excesiva?
La adolescencia es una etapa importante en la vida de una persona cuando establece su identidad, aprende de sí misma y descubre quién quiere ser. En este momento, los adolescentes comienzan a explorar relaciones con otras personas, incluyendo amigos, familiares y parejas románticas. Los celos de los adolescentes pueden desempeñar un papel importante en la formación del enfoque de las personas hacia estas relaciones y pueden tener consecuencias a largo plazo para su bienestar y funcionamiento en general.