La fantasía erótica es a menudo vista como tabú o inmoral en la mayoría de las culturas y sociedades.
Sin embargo, estudios recientes sugieren que puede usarse para mejorar la apertura sexual, la intimidad emocional y la confianza relacional. Las fantasías eróticas son imágenes mentales o pensamientos de actividades sexualmente excitantes que pueden gustar, pero que normalmente no se pueden hacer o tener lugar en la vida real. Pueden participar personas, lugares, objetos o eventos que se consideren prohibidos o inusuales.
Por ejemplo, alguien puede imaginar tener relaciones sexuales con su superior mientras trabaja, ver pornografía durante una reunión de negocios o participar en exhibicionismo público. Aunque tal comportamiento puede parecer inaceptable, su uso en terapia puede conducir a resultados positivos.
Un estudio encontró que las fantasías eróticas pueden aumentar la apertura sexual y experimentar. Los participantes, a quienes se les pidió que grabaran tres cosas que les gustaría probar durante el sexo, reportaron más ideas creativas que aquellos que no escribieron nada.
Además, eran más propensos a realizar este tipo de actividades fuera de la terapia. Esto sugiere que pensar en cosas nuevas puede ayudar a romper las fronteras sexuales y estimular la investigación. Otro estudio encontró que las parejas que hacían el juego de rol erótico juntos se sentían más cerca después y tenían orgasmos más intensos. El acto de pretender ser otra persona les permitió expresarse plenamente sin temor a ser condenados. Esto muestra cómo las fantasías eróticas pueden promover la autenticidad y la vulnerabilidad en las relaciones.
Las fantasías eróticas también pueden aumentar la confianza en las relaciones, creando un espacio seguro para la discusión y el intercambio. Al discutir lo que cada socio tiene, los socios pueden hacerse una idea de los deseos y necesidades de cada uno. Esto puede conducir a una mayor confianza a medida que se sienten escuchados y comprendidos.
Además, al permitirse fantasear con su pareja, se puede fortalecer la comunicación y la intimidad. Esto conduce a una conexión más profunda y vínculos emocionales más fuertes.
En general, los estudios sugieren que el ejercicio de fantasía erótica en la terapia puede ser útil para mejorar la apertura sexual, la intimidad emocional y la confianza relacional. Ofrecen oportunidades para la investigación independiente, el crecimiento y el desarrollo de relaciones.
¿Los ejercicios de fantasía erótica en terapia pueden aumentar la apertura sexual, la intimidad emocional y la confianza relacional?
El estudio terapéutico de las fantasías eróticas puede ayudar a las personas a aumentar su apertura sexual y relacional, animándolas a explorar aspectos nuevos y emocionantes de sí mismas que no han considerado previamente. Esto puede llevar a una mayor comodidad con el cuerpo y los deseos, así como a una mayor confianza en expresar estas necesidades a los demás.