La fantasia erotica è spesso considerata tabù o immorale nella maggior parte delle culture e delle società.
Tuttavia, studi recenti dimostrano che può essere utilizzato per migliorare l'apertura sessuale, l'intimità emotiva e la fiducia relazionale. Le fantasie erotiche sono immagini mentali o pensieri di azioni sessualmente eccitanti che possono piacere, ma di solito non possono essere fatti o avere luogo nella vita reale. Possono essere coinvolti persone, luoghi, oggetti o eventi considerati proibitivi o insoliti.
Per esempio, qualcuno può immaginare di fare sesso con il proprio capo mentre lavora, guardare la pornografia durante un incontro di lavoro o partecipare all'esposizione pubblica. Anche se questo comportamento può sembrare inaccettabile, il suo uso in terapia può portare a risultati positivi.
Uno studio ha dimostrato che le fantasie erotiche possono aumentare l'apertura sessuale e sperimentare. I partecipanti a cui è stato chiesto di registrare tre cose che vorrebbero provare durante il sesso hanno riferito un numero maggiore di idee creative rispetto a coloro che non hanno scritto nulla.
È inoltre più probabile che abbiano svolto queste attività fuori dalla terapia. Ciò suggerisce che riflettere su cose nuove può aiutare a rompere i confini sessuali e stimolare la ricerca. Un altro studio ha dimostrato che le coppie che hanno fatto un gioco di ruolo erotico insieme si sono sentite più vicine dopo e hanno avuto orgasmi più intensi. L'atto di fingere di essere qualcun altro ha permesso loro di esprimersi completamente senza timore di essere giudicati. Questo dimostra come le fantasie erotiche possono promuovere l'autenticità e la vulnerabilità nelle relazioni.
Le fantasie erotiche possono anche aumentare la fiducia nelle relazioni creando uno spazio sicuro per discutere e condividere. Quando si discute di ciò che coinvolge ogni partner, i partner possono conoscere i desideri e le esigenze degli altri. Ciò potrebbe aumentare la fiducia mentre si sentono ascoltati e capiti.
Inoltre, permettendosi di fantasticare con il partner, è possibile migliorare la comunicazione e l'intimità. Questo porta a un legame più profondo e più forti legami emotivi.
In generale, studi dimostrano che gli esercizi di fantasia erotica in terapia possono essere utili per migliorare l'apertura sessuale, l'intimità emotiva e la fiducia relazionale. Offrono opportunità di ricerca, crescita e sviluppo autonomo delle relazioni.
Gli esercizi di fantasia erotici in terapia possono aumentare l'apertura sessuale, l'intimità emotiva e la fiducia relazionale?
Uno studio terapeutico sulle fantasie erotiche può aiutare le persone a migliorare la loro apertura sessuale e relazionale, incoraggiandole a esplorare aspetti nuovi ed emozionanti di se stesse che non avevano mai considerato prima. Questo può portare a un maggior comfort con il corpo e i desideri, e aumentare la fiducia nell'esprimere queste esigenze ad altri.