L'imagination érotique est souvent considérée comme taboue ou immorale dans la plupart des cultures et des sociétés.
Cependant, des études récentes montrent qu'il peut être utilisé pour améliorer l'ouverture sexuelle, l'intimité émotionnelle et la confiance relationnelle. Les fantasmes érotiques sont des images ou des pensées sur les activités sexuellement excitantes qui peuvent être appréciées, mais ne peuvent généralement pas être faites ou avoir une place dans la vie réelle. Elles peuvent impliquer des personnes, des lieux, des objets ou des événements considérés comme interdits ou inhabituels.
Par exemple, quelqu'un peut imaginer avoir des relations sexuelles avec son patron pendant son travail, regarder de la pornographie pendant une réunion d'affaires ou participer à un exhibitionnisme public. Bien que ce comportement puisse sembler inacceptable, son utilisation en thérapie peut donner des résultats positifs.
Une étude a montré que les fantasmes érotiques peuvent augmenter l'ouverture sexuelle et expérimenter. Les participants qui ont été invités à enregistrer trois choses qu'ils aimeraient essayer pendant le sexe ont rapporté plus d'idées créatives que ceux qui n'ont rien écrit.
De plus, ils étaient plus susceptibles de pratiquer ces activités en dehors de la thérapie. Cela suggère que la réflexion sur de nouvelles choses peut aider à briser les frontières sexuelles et stimuler la recherche. Une autre étude a montré que les couples qui jouaient le rôle érotique ensemble se sentaient plus proches après et avaient des orgasmes plus intenses. L'acte de faire semblant d'être quelqu'un d'autre leur a permis de s'exprimer pleinement sans crainte d'être condamné. Cela montre comment les fantasmes érotiques peuvent contribuer à l'authenticité et à la vulnérabilité des relations.
Les fantasmes érotiques peuvent également renforcer la confiance dans les relations en créant un espace sûr de discussion et d'échange. En discutant de ce qui excite chaque partenaire, les partenaires peuvent se faire une idée des désirs et des besoins de chacun. Cela peut accroître la confiance à mesure qu'ils se sentent entendus et compris.
En outre, en vous laissant fantasmer devant votre partenaire, vous pouvez renforcer la communication et l'intimité. Il en résulte un lien plus profond et un lien émotionnel plus fort.
En général, des études suggèrent que les exercices érotiques de fantasy en thérapie peuvent être utiles pour améliorer l'ouverture sexuelle, l'intimité émotionnelle et la confiance relationnelle. Ils offrent des possibilités de recherche autonome, de croissance et de développement des relations.
Les exercices érotiques de fantasy en thérapie peuvent-ils augmenter l'ouverture sexuelle, l'intimité émotionnelle et la confiance relationnelle ?
La recherche thérapeutique sur les fantasmes érotiques peut aider les gens à augmenter leur ouverture sexuelle et relationnelle en les encourageant à explorer des aspects nouveaux et excitants d'eux-mêmes qu'ils n'avaient pas envisagés auparavant. Cela peut conduire à un plus grand confort avec le corps et les désirs, ainsi qu'à une plus grande confiance dans l'expression de ces besoins aux autres.