¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas parejas son capaces de mantener la chispa durante años, mientras que otras tratan de encontrar incluso la conexión original? Está demostrado que la intimidad emocional juega un papel significativo en la determinación de cuánto placer recibe alguien de un contacto sexual. No es ningún secreto que el sexo requiere algo más que atracción física - las emociones - es lo que nos lleva a explorar, buscar y disfrutar del sexo. De hecho, los investigadores descubrieron que la intimidad emocional y la familaridad en realidad pueden aumentar la capacidad tanto de hombres como de mujeres para alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales.
¿Cómo funciona esto? Bueno, cuando las personas sienten intimidad emocional con su pareja, son capaces de relajarse y soltarse. Esto les permite enfocarse completamente en el placer en lugar de preocuparse por el rendimiento o los juicios. El resultado suele ser un aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo, lo que resulta en un aumento de las sensaciones durante el sexo.
Además, los estudios muestran que las mujeres que experimentan niveles más altos de excitación antes de iniciar la actividad sexual tienden a estar más satisfechas en general. Esto sugiere que una comunicación cómoda con la pareja puede conducir a mejores orgasmos.
Pero no se trata solo de sensaciones físicas. El nivel de confianza que tienes en tu pareja también juega un papel importante en lo mucho que acabarás satisfecho después de tener relaciones sexuales. La confianza da permiso a las personas para abrirse emocionalmente y compartir sus deseos profundos sin temor al rechazo o la vergüenza. Sin confianza, puede haber menos información entre los socios sobre lo que mejor se adapta entre sí y lo que los deshabilita por completo.
Con el tiempo, esto puede conducir a una menor satisfacción a medida que las parejas se vuelven inseguras sobre lo que más agrada a su pareja.
Por lo tanto, si desea llevar su vida sexual de lo bueno a lo grande, considere dedicar un tiempo a crear conexiones más profundas fuera del dormitorio. Habla regularmente de tus sentimientos y pensamientos, muestra afecto y aprecio a diario y asegúrate de que ambos estén en la misma página sobre lo que te gusta en la cama (y lo que no). Estos pequeños pasos pueden tomar forma con el tiempo y ayudar a crear un vínculo estrecho entre los socios que sólo fortalecerá su conexión y físicamente!
¿Cómo modula la intimidad emocional las reacciones sexuales fisiológicas y las experiencias sexuales subjetivas?
La intimidad emocional es un factor importante que puede alterar la excitación sexual fisiológica y la experiencia sexual subjetiva, afectando diversos mecanismos biológicos como la liberación de hormonas como la oxitocina, la dopamina, la testosterona y el cortisol, así como las áreas del cerebro involucradas en el comportamiento sexual.