Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre pary są w stanie utrzymać iskrę przez lata, podczas gdy inni próbują znaleźć nawet wstępne połączenie? Dowiedziono, że intymność emocjonalna odgrywa znaczącą rolę w określaniu, ile przyjemności daje komuś spotkanie seksualne. Nie jest tajemnicą, że seks wymaga czegoś więcej niż fizycznej atrakcji - emocje napędzają nas do odkrywania, szukania i uprawiania seksu. W rzeczywistości naukowcy odkryli, że intymność emocjonalna i znajomość mogą faktycznie zwiększyć zdolność zarówno mężczyzn, jak i kobiet do orgazmu podczas stosunku.
Jak to działa? Kiedy ludzie odczuwają emocjonalną intymność z partnerem, są w stanie się zrelaksować i odpuścić. Pozwala im to skupić się całkowicie na zabawie, a nie martwić się o wykonanie lub osąd. Rezultatem jest często zwiększony przepływ krwi w całym ciele, co prowadzi do zwiększonych wrażeń podczas seksu. Ponadto badania wykazują, że kobiety, które doświadczają wyższego poziomu pobudzenia przed aktywnością seksualną, są zazwyczaj bardziej zadowolone. Sugeruje to, że komfortowa komunikacja z partnerem może prowadzić do lepszych orgazmów.
Ale to nie tylko doświadczenie fizyczne. Poziom zaufania, jaki masz w swoim partnerze, odgrywa również ważną rolę w tym, jak zadowolony jesteś po seksie. Zaufanie daje ludziom pozwolenie na otwarcie się emocjonalnie i dzielenie się swoimi głębokimi pragnieniami bez obawy przed odrzuceniem lub zakłopotaniem. Bez zaufania, może być mniej informacji między partnerami o tym, co działa najlepiej dla siebie i co wyłącza je całkowicie.
Z czasem może to prowadzić do niższej satysfakcji, ponieważ pary stają się niepewne, co najbardziej podoba się ich partnerowi.
Tak więc, jeśli chcesz objąć swoje życie seksualne od dobrego do wielkiego, zastanów się nad czasem, aby zbudować głębsze połączenia poza sypialnią. Regularnie rozmawiaj o swoich uczuciach i myślach, pokaż uczucia i docenianie na co dzień i upewnij się, że jesteś na tej samej stronie o tym, co lubisz w łóżku (a czego nie). Te małe kroki mogą rozwinąć się w czasie i pomóc stworzyć bliską więź między partnerami, która tylko wzmocni ich więź fizycznie!
W jaki sposób intymność emocjonalna moduluje fizjologiczne reakcje seksualne i subiektywne doświadczenia seksualne?
Intymność emocjonalna jest ważnym czynnikiem, który może zmienić fizjologiczne podniecenie seksualne i subiektywne doświadczenie seksualne poprzez wpływ na różne mechanizmy biologiczne, takie jak uwalnianie hormonów, takich jak oksytocyna, dopamina, testosteron i kortyzol, a także regionów mózgu zaangażowanych w zachowania seksualne.