La infidelidad es un acto de engaño a una pareja que puede conducir a la destrucción de la confianza y la intimidad en la relación.
Sin embargo, esto no debe ser el fin de una relación si ambas partes están dispuestas a trabajar para restablecer su vínculo. Las parejas que han sobrevivido a traición o infidelidad necesitan recuperar la intimidad sexual para poder avanzar. Requiere tiempo, esfuerzo, comunicación y vulnerabilidad emocional. En este artículo examinaremos cómo las parejas pueden restablecer el vínculo sexual sobreviviendo a la traición o la infidelidad.
Restaurar la confianza y el vínculo emocional
Antes de restablecer la intimidad sexual, las parejas deben trabajar para restablecer la base de su relación: la confianza. Deben tener una comunicación abierta y honesta sobre lo que sucedió y por qué sucedió. Esto significa ser emocionalmente vulnerable y expresar sentimientos de resentimiento e ira sin culparse mutuamente. También implica crear un espacio seguro donde ambas parejas se sientan cómodas compartiendo sus pensamientos y necesidades sin temor a ser condenadas. Una vez que haya más comprensión y transparencia entre ellos, pueden empezar a recuperar la confianza dando pequeños pasos juntos, como ir a citas, tomar las manos y participar en tocamientos físicos no sexuales.
Recuperación de la intimidad sexual
Una vez restablecida la confianza, las parejas pueden empezar a trabajar para reanudar su relación sexual. Esto puede incluir probar nuevas acciones o redescubrir las antiguas.
Por ejemplo, las parejas pueden intentar jugar papeles, ver películas eróticas o leer erotismo juntos. También pueden experimentar con diferentes posiciones o lugares para el sexo. Es importante evitar la presión o la coacción a la hora de explorar nuevas ideas y tener paciencia unos con otros, averiguando qué es lo mejor para ambas partes implicadas.
Eliminar posibles obstáculos
Además de trabajar en sus propios sentimientos, las parejas pueden tener que resolver cualquier problema que surja durante el proceso de curación, como celos, sentimientos de culpa o resentimientos. Asesorar a las parejas puede ser útil para resolver estos problemas y brindar apoyo durante todo el camino hacia la recuperación de la intimidad. También es posible que deseen asistir por separado a sesiones de terapia para examinar sus creencias y deseos personales en relación con las relaciones y el sexo.
Recuperar la intimidad sexual después de una traición o traición requiere tiempo y esfuerzo, pero es posible si ambas parejas están dispuestas a hacer el esfuerzo necesario. Al centrarse en la recuperación de la confianza, la comunicación y la vulnerabilidad emocional en primer lugar, las parejas pueden crear una base sólida sobre la cual podrán construir relaciones más saludables basadas en la apertura, la honestidad y el respeto mutuo. Al mostrar paciencia, empatía y comprender las necesidades del otro, las parejas pueden reconectarse física y emocionalmente de nuevo sobreviviendo a traiciones o infidelidades.
¿Cómo recuperan las parejas la intimidad sexual tras una traición o traición?
Las parejas pueden recuperar su intimidad sexual creando nuevos recuerdos de confianza, respeto, vulnerabilidad y seguridad a través de la comunicación abierta y la empatía entre sí. Pueden buscar asesoramiento profesional o terapia para guiar, entender y apoyar durante este proceso. Es fundamental que ambos socios sean conscientes de sus necesidades, fronteras y deseos personales y se pongan de acuerdo sobre ellos de manera mutuamente beneficiosa.