L'infidélité est l'acte de tromper un partenaire qui peut conduire à la destruction de la confiance et de l'intimité dans une relation.
Cependant, cela ne doit pas être la fin d'une relation si les deux parties sont prêtes à travailler pour rétablir leur lien. Les couples qui ont survécu à la trahison ou à l'infidélité doivent retrouver leur intimité sexuelle pour aller de l'avant. Il faut du temps, de l'effort, de la communication et de la vulnérabilité émotionnelle. Dans cet article, nous examinerons comment les couples peuvent rétablir une relation sexuelle en survivant à la trahison ou à l'infidélité.
Rétablir la confiance et le lien émotionnel
Avant de rétablir l'intimité sexuelle, les couples doivent travailler à rétablir la base de leur relation - la confiance. Ils doivent s'engager dans une communication ouverte et honnête sur ce qui s'est passé et pourquoi cela s'est produit. Cela signifie être émotionnellement vulnérable et exprimer des sentiments de ressentiment et de colère sans se blâmer mutuellement. Il s'agit également de créer un espace sûr où les deux partenaires se sentent à l'aise de partager leurs pensées et leurs besoins sans craindre d'être condamnés. Une fois qu'il y a plus de compréhension et de transparence entre eux, ils peuvent commencer à rétablir la confiance en faisant de petits pas ensemble, comme aller à des rendez-vous, tenir la main et participer à des touches physiques non sexuelles.
Rétablissement de l'intimité sexuelle
Une fois la confiance rétablie, les couples peuvent commencer à travailler pour reprendre leur relation sexuelle. Cela peut inclure l'essai de nouvelles actions ou la redécouverte d'anciennes.
Par exemple, les couples peuvent essayer de jouer des rôles, regarder des films érotiques ou lire de l'érotisme ensemble. Ils peuvent également expérimenter avec différentes positions ou endroits pour le sexe. Il est important d'éviter les pressions ou la coercition dans la recherche de nouvelles idées et d'être patient l'un envers l'autre en découvrant ce qui convient le mieux aux deux parties impliquées.
Élimination des obstacles potentiels
En plus de travailler sur leurs propres sentiments, les couples peuvent devoir résoudre tous les problèmes qui se posent pendant le processus de guérison, tels que la jalousie, la culpabilité ou le ressentiment. Conseiller les couples peut être utile pour résoudre ces problèmes et fournir un soutien tout au long du chemin vers le rétablissement de la proximité. Ils peuvent également souhaiter assister à des séances de thérapie séparées afin d'étudier leurs convictions personnelles et leurs désirs en matière de relations et de sexe.
Le rétablissement de l'intimité sexuelle après la trahison ou la trahison prend du temps et des efforts, mais peut-être si les deux partenaires sont prêts à faire les efforts nécessaires. En se concentrant sur le rétablissement de la confiance, de la communication et de la vulnérabilité émotionnelle en premier lieu, les couples peuvent créer une base solide sur laquelle ils peuvent construire des relations plus saines fondées sur l'ouverture, l'honnêteté et le respect mutuel. En faisant preuve de patience, d'empathie et en comprenant les besoins des uns et des autres, les couples peuvent reprendre contact physiquement et émotionnellement en survivant à la trahison ou à l'infidélité.
Comment les couples retrouvent-ils leur intimité sexuelle après une trahison ou une trahison ?
Les couples peuvent retrouver leur intimité sexuelle en créant de nouveaux souvenirs de confiance, de respect, de vulnérabilité et de sécurité grâce à une communication ouverte et une empathie réciproque. Ils peuvent demander des conseils professionnels ou des thérapies pour guider, comprendre et soutenir le processus. Il est essentiel que les deux partenaires soient conscients de leurs besoins personnels, de leurs frontières et de leurs désirs et qu'ils les négocient d'une manière mutuellement bénéfique.