الخيانة الزوجية هي عمل من أعمال خداع الشريك الذي يمكن أن يؤدي إلى تدمير الثقة والعلاقة الحميمة في العلاقة. ومع ذلك، لا ينبغي أن تكون هذه نهاية العلاقة إذا كان الطرفان على استعداد للعمل على إعادة الاتصال. يحتاج الأزواج الذين عانوا من الخيانة الزوجية أو الخيانة الزوجية إلى استعادة العلاقة الحميمة الجنسية للمضي قدمًا. يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا وتواصلًا وضعفًا عاطفيًا. في هذه المقالة، ننظر إلى كيف يمكن للأزواج إعادة الاتصال من خلال الغش أو الخيانة الزوجية.
استعادة الثقة والاتصال العاطفي
قبل استعادة العلاقة الحميمة الجنسية، يجب على الأزواج العمل لاستعادة أساس علاقتهم - الثقة. عليهم الانخراط في اتصالات مفتوحة وصادقة حول ما حدث ولماذا حدث. هذا يعني أن تكون ضعيفًا عاطفياً والتعبير عن مشاعر الأذى والغضب دون لوم بعضنا البعض. كما يتضمن إنشاء مساحة آمنة حيث يشعر كلا الشريكين بالراحة في مشاركة أفكارهما واحتياجاتهما دون خوف من الحكم. بمجرد أن يكون هناك المزيد من التفاهم والشفافية بينهما، يمكنهما البدء في إعادة بناء الثقة من خلال اتخاذ خطوات صغيرة معًا، مثل الذهاب في المواعيد، ومسك الأيدي والانخراط في لمسة جسدية غير جنسية.
إعادة تأسيس العلاقة الحميمة الجنسية
بمجرد استعادة الثقة، يمكن للأزواج البدء في العمل على إعادة تأسيس علاقتهم الجنسية. قد يشمل ذلك تجربة أنشطة جديدة أو إعادة فتح أنشطة قديمة. على سبيل المثال، يمكن للأزواج تجربة لعب الأدوار أو مشاهدة الأفلام المثيرة أو قراءة الإثارة الجنسية معًا. يمكنهم أيضًا تجربة أوضاع أو أماكن مختلفة للجنس. من المهم تجنب الضغط أو الإكراه عند البحث عن أفكار جديدة والتحلي بالصبر مع بعضنا البعض، ومعرفة ما هو الأفضل لكلا الطرفين المعنيين.
إزالة العقبات المحتملة
بالإضافة إلى العمل على مشاعرهم الخاصة، قد يحتاج الأزواج إلى معالجة أي مشاكل تنشأ أثناء عملية الشفاء، مثل الغيرة أو الشعور بالذنب أو الاستياء. يمكن أن يكون تقديم المشورة للأزواج مفيدًا في معالجة هذه المشكلات وتقديم الدعم طوال الرحلة لإعادة تأسيس العلاقة الحميمة. قد يرغبون أيضًا في حضور جلسات علاج منفصلة بشكل منفصل لاستكشاف معتقداتهم الشخصية ورغباتهم في العلاقات والجنس.
استعادة العلاقة الحميمة الجنسية بعد الخيانة أو الخيانة تستغرق وقتًا وجهدًا، ولكن من الممكن إذا كان كلا الشريكين على استعداد لبذل الجهد اللازم. من خلال التركيز على استعادة الثقة والتواصل والضعف العاطفي أولاً، يمكن للأزواج بناء أساس متين يمكنهم على أساسه بناء علاقات أكثر صحة على أساس الانفتاح والصدق والاحترام المتبادل. من خلال التحلي بالصبر والتعاطف وفهم احتياجات بعضنا البعض، يمكن للأزواج إعادة الاتصال جسديًا وعاطفيًا مرة أخرى بعد التعرض للخيانة الزوجية أو الخيانة الزوجية.
كيف يستعيد الأزواج العلاقة الجنسية بعد الخيانة الزوجية أو الخيانة الزوجية ؟
يمكن للأزواج إعادة بناء علاقتهم الجنسية الحميمة من خلال خلق ذكريات جديدة عن الثقة والاحترام والضعف والأمن من خلال التواصل المفتوح والتعاطف مع بعضهم البعض. قد يطلبون المشورة أو العلاج المهني للتوجيه والفهم والدعم أثناء هذه العملية. من الأهمية بمكان أن يدرك كلا الشريكين احتياجاتهما الشخصية وحدودهما ورغباتهما وأن يتفاوضا بشأنها بطريقة مفيدة للطرفين.