Los veteranos que han sufrido traumas morales relacionados con el combate pueden ser difíciles de recuperar la confianza en la disponibilidad emocional de su pareja debido al trauma que han enfrentado. Después de regresar a casa fuera de combate, muchos veteranos pueden luchar con sentimientos de culpa, vergüenza y traición que hacen difícil conectarse con sus seres queridos. Esto puede llevar a la desconfianza, la ansiedad y el aislamiento, lo que puede exacerbar aún más las relaciones ya tensas.
Hay varias estrategias que pueden ayudar a los veteranos a superar estos desafíos y restaurar la confianza en sus socios.
Una de las estrategias es practicar la compasión hacia uno mismo y el perdón hacia uno mismo. Los veteranos deben reconocer sus propios errores y permitirse tiempo para curar sin sentirse culpables y avergonzados. También deben ser conscientes de que su pareja no es responsable de su experiencia y tratar de centrarse en el presente y no en el pasado.
Los veteranos pueden hablar abiertamente de sus pensamientos y sentimientos, incluso cuando se sienten incómodos, para promover una mayor comprensión y cercanía.
Otra estrategia es buscar ayuda profesional si es necesario. La terapia traumatológica puede proporcionar a los veteranos un espacio seguro para procesar sus emociones y explorar nuevos mecanismos para superar las dificultades. Asesorar a las parejas también puede ser útil para superar cualquier contradicción subyacente en la relación. Para ambos socios es importante ser pacientes y apoyarlos cuando están pasando juntos por este difícil periodo.
La participación en actividades fuera de la relación también puede promover el vínculo emocional y la confianza. Los veteranos pueden unirse a grupos comunitarios o oportunidades de voluntariado que proporcionan un sentido de propósito y apoyo social. También pueden ocuparse de aficiones o intereses comunes que los acerquen. Estas acciones pueden ayudar a romper el ciclo de aislamiento y recordar a los veteranos que son parte de algo más grande que ellos mismos.
El fomento de la confianza después del daño moral asociado a la lucha requiere un esfuerzo por parte de ambos socios, pero con paciencia y compromiso es posible recuperar la intimidad emocional y la intimidad. Practicando el autocuidado, la comunicación y la participación activa, los veteranos pueden reconstruir sus relaciones y avanzar hacia un futuro brillante.
¿Cómo recuperan los veteranos la confianza en la disponibilidad emocional de su pareja tras el daño moral asociado a las peleas?
Los veteranos que han experimentado traumas morales relacionados con el combate pueden ser difíciles de confiar en la disponibilidad emocional de sus parejas debido a los traumáticos acontecimientos que presenciaron durante la guerra. Una de las razones es que pueden sentirse culpables de poner en riesgo a sus parejas al participar en situaciones de combate.