قد يكافح قدامى المحاربين الذين عانوا من صدمة أخلاقية مرتبطة بالقتال لاستعادة الثقة في التوافر العاطفي لشريكهم بسبب الصدمة التي عانوا منها. بعد العودة إلى الوطن من المعركة، قد يعاني العديد من قدامى المحاربين من مشاعر الذنب والعار والخيانة التي تجعل من الصعب التواصل مع أحبائهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى عدم الثقة والقلق والعزلة، مما قد يزيد من تفاقم العلاقة المتوترة بالفعل.
هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد قدامى المحاربين على التغلب على هذه التحديات وإعادة بناء الثقة في شركائهم.
إحدى الاستراتيجيات هي ممارسة التعاطف مع الذات والتسامح مع الذات. يجب على قدامى المحاربين الاعتراف بأخطائهم والسماح لأنفسهم بالوقت للشفاء دون الشعور بالذنب أو الخجل. وينبغي لهم أيضا أن يدركوا أن شريكهم ليس مسؤولا عن تجربتهم وأن يحاولوا التركيز على الحاضر بدلا من الماضي.
يمكن للمحاربين القدامى أن يكونوا منفتحين بشأن أفكارهم ومشاعرهم، حتى عندما يكونون غير مرتاحين، لتعزيز مزيد من التفاهم والألفة.
استراتيجية أخرى هي طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. يمكن أن يوفر العلاج بالصدمات مساحة آمنة للمحاربين القدامى لمعالجة مشاعرهم وتعلم آليات تكيف جديدة. يمكن أن يكون تقديم المشورة للأزواج مفيدًا أيضًا في التغلب على أي توترات علاقة أساسية. من المهم لكلا الشريكين التحلي بالصبر والدعم أثناء مرورهما بهذه الفترة الصعبة معًا.
الانخراط في أنشطة خارج العلاقة يمكن أن يعزز أيضًا الاتصال العاطفي والثقة. يمكن للمحاربين القدامى الانضمام إلى مجموعات المجتمع أو فرص التطوع التي توفر إحساسًا بالهدف والدعم الاجتماعي. قد يسعون أيضًا إلى تحقيق المشاعر أو المصالح المشتركة التي تقربهم من بعضهم البعض. يمكن أن تساعد هذه الإجراءات في كسر حلقة العزلة وتذكير قدامى المحاربين بأنهم جزء من شيء أكبر من أنفسهم.
يتطلب بناء الثقة بعد الضرر الأخلاقي للقتال جهدًا من كلا الشريكين، ولكن بالصبر والالتزام، يمكن استعادة العلاقة الحميمة العاطفية والحميمية. من خلال ممارسة الرعاية الذاتية والتواصل والمشاركة النشطة، يمكن للمحاربين القدامى إعادة بناء علاقاتهم والمضي قدمًا في مستقبل أكثر إشراقًا.
كيف يستعيد قدامى المحاربين الثقة في توافر شركائهم العاطفي بعد الضرر المعنوي المرتبط بالقتال ؟
قد يجد قدامى المحاربين الذين عانوا من صدمة أخلاقية مرتبطة بالقتال صعوبة في الوثوق بتوافر شركائهم العاطفي بسبب الأحداث المؤلمة التي شهدوها خلال الحرب. أحد الأسباب هو أنهم قد يشعرون بالذنب بشأن تعريض شركائهم للخطر من خلال الانخراط في مواقف قتالية.