I veterani che hanno subito un trauma morale legato a combattimenti possono avere difficoltà a ripristinare la fiducia nella disponibilità emotiva del loro partner a causa del trauma che hanno affrontato. Una volta a casa dalla battaglia, molti veterani possono combattere il senso di colpa, la vergogna e il tradimento che rendono difficile il legame con i loro cari. Questo può portare alla diffidenza, all'ansia e all'isolamento, il che può aggravare le già tensioni.
Ci sono diverse strategie che possono aiutare i veterani a superare questi problemi e ripristinare la fiducia nei partner.
Una delle strategie è esercitare la compassione per te stesso e il perdono per te stesso. I veterani devono ammettere i propri errori e permettersi il tempo di curarsi senza sentirsi in colpa o in imbarazzo. Devono anche essere consapevoli che il loro partner non è responsabile della propria esperienza, e cercare di concentrarsi sul presente e non sul passato.
I veterani possono parlare apertamente dei loro pensieri e dei loro sentimenti, anche quando sono a disagio, per promuovere una maggiore comprensione e intimità.
Un'altra strategia è chiedere assistenza professionale, se necessario. La terapia traumatica può offrire ai veterani uno spazio sicuro per elaborare le loro emozioni e studiare nuovi meccanismi per superare le difficoltà. Consultare le coppie può anche essere utile per superare qualsiasi contraddizione di base nelle relazioni. Per entrambi i partner è importante essere pazienti e sostenerli quando insieme attraversano questo periodo difficile.
La partecipazione a attività esterne alle relazioni può anche favorire il legame emotivo e la fiducia. I veterani possono unirsi a gruppi sociali o opportunità di volontariato che forniscono un senso di scopo e sostegno sociale. Possono anche occuparsi di passioni comuni o interessi che li avvicinano. Queste azioni possono aiutare a spezzare il ciclo di isolamento e ricordare ai veterani che fanno parte di qualcosa di più grande di loro.
Rafforzare la fiducia dopo i danni morali causati dai combattimenti richiede uno sforzo da parte di entrambi i partner, ma con pazienza e impegno è possibile ripristinare l'intimità emotiva e l'intimità. Praticando la cura di se stessi, la comunicazione e la partecipazione attiva, i veterani possono ricostruire le loro relazioni e andare avanti verso un futuro luminoso.
Come fanno i veterani a riconquistare la fiducia nella disponibilità emotiva del loro partner dopo il danno morale legato alla lotta?
Veterani che hanno subito traumi morali legati a combattimenti, può essere difficile fidarsi della disponibilità emotiva dei loro partner a causa degli eventi traumatici di cui sono stati testimoni durante la guerra. Una delle ragioni è che potrebbero sentirsi in colpa per aver messo a rischio i loro partner in situazioni di guerra.