En cualquier relación sana, normalmente hay cierto equilibrio entre la contribución de cada pareja a la relación. Esto se ve en varios aspectos, como el trabajo, las tareas domésticas, el apoyo emocional, las finanzas, etc.
Sin embargo, con el tiempo, este equilibrio puede cambiar hacia una persona que asuma más responsabilidad que otra, por diferentes razones. Cuando esto sucede, puede llevar a sentimientos de resentimiento, frustración e incluso ruptura de relaciones. En algunos casos, este desequilibrio también puede provocar que una persona se quede estancada y que otra siga creciendo y evolucionando. El estancamiento puede ocurrir cuando uno o ambos compañeros dejan de hacer esfuerzos para mejorarse, tomar riesgos y mantener la frescura en la relación.
Con el tiempo, los roles se estancan en la relación por varias razones. Una de las razones puede ser que uno de los socios se vuelve complaciente y deja de hacer todo lo posible por mantener relaciones. Otra razón podría ser que un socio asume demasiada responsabilidad sin dar lo suficiente atrás.
Además, factores externos como el trabajo, la vida familiar, los hijos o las dificultades financieras también pueden contribuir al estancamiento de los roles.
En última instancia, el estancamiento de los roles puede llevar a una sensación de aburrimiento, insatisfacción y, en última instancia, a querer poner fin a la relación.
Una de las posibles soluciones al problema del estancamiento de roles es la comunicación. Ambos socios deben hablar abiertamente sobre lo que esperan y cuáles son sus necesidades dentro de la relación. Cada persona debe ser honesta consigo misma en cuanto a cómo trata las relaciones y si satisface estas necesidades. Deben estar preparados para escuchar los puntos de vista de los demás y encontrar soluciones que beneficien a ambas partes involucradas. Es importante que las parejas establezcan límites con respecto a quién realiza las tareas para mantener una relación saludable. Esto ayudará a que ninguno de los socios se sienta abrumado por las responsabilidades que se les han confiado.
Otra forma de combatir el estancamiento de los roles es trabajar por separado en el crecimiento y desarrollo personal. Esto incluye cuidarse física, emocionalmente, mentalmente y espiritualmente. Los socios deben asegurarse de que tienen acciones fuera de la relación para recargar sus baterías y evitar una excesiva dependencia unos de otros. Al hacerlo, seguirán creciendo como individuos y aportando nuevas perspectivas a las relaciones.
Además, participar en nuevas aficiones o acciones conjuntas puede reavivar la chispa en una relación a largo plazo.
En conclusión, el estancamiento del papel en las relaciones es normal, pero puede volverse problemático si no se elimina. La comunicación efectiva y el trabajo en el crecimiento personal pueden ayudar a resolver este problema. Para ambos socios es importante reconocer cuando los roles ya no están equilibrados y tomar medidas antes de que sea demasiado tarde.
¿Qué sucede cuando los papeles se estancan en una relación?
Cuando los roles se estancan en una relación, puede llevar a una sensación de aburrimiento, resentimiento e insatisfacción. Esto se debe a que los roles proporcionan estructura y propósito en las relaciones, y cuando no se desarrollan o cambian, puede haber una sensación de que las relaciones mismas también se han estancado. Sin crecimiento y cambio, las personas pueden empezar a sentir que sus necesidades no se satisfacen y que ya no hay motivación para seguir invirtiendo en relaciones.