In qualsiasi relazione sana di solito c'è un certo equilibrio tra il contributo di ogni partner alla relazione. Questo è evidente da diversi aspetti, come lavoro, lavoro domestico, supporto emotivo, finanza, ecc.
Tuttavia, con il tempo, questo equilibrio può spostarsi verso una persona che si assume più responsabilità di un'altra, per motivi diversi. Quando questo accade, può portare a un senso di rancore, frustrazione e persino la rottura del rapporto. In alcuni casi, questo squilibrio può anche portare una persona a diventare stagnante e un'altra a crescere e svilupparsi. La stagnazione può verificarsi quando uno o entrambi i partner smettono di fare sforzi per migliorare se stessi, correre rischi e mantenere la freschezza nelle relazioni.
Con il tempo, i ruoli diventano stagnanti per diverse ragioni. Una delle ragioni potrebbe essere che uno dei partner diventa compiacente e smette di fare ogni sforzo per una relazione. Un'altra ragione potrebbe essere che un partner assume troppe responsabilità senza dare abbastanza indietro.
Inoltre, fattori esterni come il lavoro, la vita familiare, i figli o le difficoltà finanziarie possono contribuire allo stallo dei ruoli.
In ultima analisi, lo stallo dei ruoli può portare a una sensazione di noia, insoddisfazione e, in ultima analisi, al desiderio di porre fine alla relazione.
Una delle possibili soluzioni al problema della stesura dei ruoli è la comunicazione. Entrambi i partner devono parlare apertamente di ciò che si aspettano e quali sono i loro bisogni nell'ambito della relazione. Ogni individuo deve essere onesto con se stesso per come tratta le relazioni e se soddisfano queste esigenze. Devono essere disposti ad ascoltare il punto di vista dell'altro e a trovare soluzioni utili per entrambe le parti coinvolte. Per le coppie è importante stabilire dei limiti rispetto a chi svolge i compiti per mantenere una relazione sana. Questo aiuterà nessuno dei due partner a sentirsi sovraccaricato dalle loro responsabilità.
Un altro modo per combattere lo stallo dei ruoli è lavorare separatamente sulla crescita personale e sullo sviluppo. Questo include la cura di se stessi fisicamente, emotivamente, mentalmente e spiritualmente. I partner devono assicurarsi di avere azioni fuori dalla loro relazione per ricaricare le batterie ed evitare eccessiva dipendenza l'una dall'altra. Facendo questo, continueranno a crescere come personalità e portare nuove prospettive nelle relazioni.
Inoltre, la partecipazione a nuove passioni o collaborazioni può riaccendere la scintilla in una relazione a lungo termine.
In conclusione, lo stallo di un ruolo in una relazione è normale, ma può diventare problematico se non viene eliminato. Comunicare efficacemente e lavorare sulla crescita personale può aiutare a risolvere questo problema. Per entrambi i partner è importante riconoscere quando i ruoli non sono più equilibrati e prendere misure prima che sia troppo tardi.